Combo quá khứ: trán dô, mặt mụn, thừa cân
Phạm Quỳnh Hoa Nhi gây chú ý trong một group tâm sự về chuyện dậy thì. Hồi nhỏ, cô bạn bị "body shaming" vì trán cao, thường bị chọc là đô và hói đầu.
Đến năm lớp 7, cô nàng cắt mái ngố, che khuyết điểm phần trán và bắt đầu thấy cuộc sống thay đổi. Từ một cô bé ai cũng chọc ghẹo, Hoa bỗng dưng được mọi người chú ý. đặc biệt được bạn nam trong lớp quan tâm nhiều hơn.
Hoa Nhi của quá khứ và hiện tại
Thế nhưng đến thời điểm dậy thì, cũng như bao bạn gái khác, Nhi gặp nhiều vấn đề như da nổi mụn hay thừa cân. Vào cấp 3, cô nàng thích làm đẹp nhưng gia đình không có điều kiện.
Điều này làm Nhi khá tự ti, cộng thêm tính cách rụt rè sẵn có khiến tình trạng cô bạn càng tồi tệ. Nhi loay hoay tìm cách thay đổi bản thân, thậm chí có lúc dùng đến phương pháp giảm cân tiêu cực.
"Mình từng giảm cân sai cách, rất hại cho sức khỏe. Mình áp dụng thực đơn của các idol Hàn Quốc, có bữa chỉ ăn một củ khoai, dẫn đến bị đau dạ dày. Sau đợt giảm cân đó, gần như mình không ăn được gì. Cứ ăn là sẽ bị nôn. Cuối cùng phải đến gặp bác sĩ mới có thể về trạng thái ổn định", 9x nhớ lại.
"Các bạn nữ đừng vội, đến một độ tuổi nào đó, bạn sẽ biết yêu bản thân và làm đẹp đúng cách"
Nhi rút ra kinh nghiệm khi đã trải qua quá trình dậy thì chật vật và căng thẳng. "Bây giờ nhìn lại ảnh hồi nhỏ, mình còn bị bất ngờ với sự thay đổi của bản thân. Mình cứ sống với mái tóc ngố đó đến năm lớp 12 thì tự dưng thấy nhàm chán và muốn vén hết tóc lên.
Vẫn là cái trán đó nhưng mình không còn bị ám ảnh bị trêu chọc nữa. Mình tự tin hơn, một phần vì mặt hết mụn, cân nặng ổn định và vóc dáng cũng thay đổi tích cực".
Nhi chia sẻ cô bạn không gò ép theo chế độ ăn cố định mà ăn theo sở thích ở mức vừa phải. Bên cạnh đó, cô cũng năng vẫn động hơn, gắn bó với phòng tập gym để thân hình săn chắc. Hiện tại, Nhi cao 1m6 và nặng 48 kg.
Cô gái sinh năm 1999 hiện đang làm việc cho một công ty truyền thông ở TP HCM. Trước đó, cô bạn khá hài lòng với cân nặng 53 kg nhưng thấy lên hình khá mũm mĩm nên quyết tâm giảm cân thêm. Cô cũng cho hay, khi đi làm, có điều kiện hơn thì có nhiều lựa chọn để chăm chút và sắm sửa cho bản thân.
Vẻ ngoài xinh xắn, ăn ảnh khiến Hoa Nhi gây được thiện cảm trong công việc cũng như trong cuộc sống. 9x từng tham gia đóng MV ngắn và dự định sẽ chăm chỉ đi casting phim ngắn trong tương lai gần.
"Nếu được, mình muốn khuyên các bạn nữ, nhất là các em học sinh cấp 2, 3 rằng đừng vội, đến một độ tuổi nào đó, bạn sẽ biết yêu bản thân và làm đẹp đúng cách.
Bây giờ trán mình vẫn dô nhưng mình biết cách làm hạn chế khuyết điểm đó. Thế nên đừng ai tự gán cái mác xấu cho bản thân mình, quan trọng là bạn biết cách xử lý cái chưa đẹp đó và luôn yêu bản thân mình". Nhi nhắn nhủ.
Dù để mái ngố hay không để mái, cô nàng vẫn tự tin vào ngoại hình
Nhân dịp Tết về, cô bạn cũng không quên nhắc nhở các bạn nữ chú ý giữ gìn sức khỏe.
"Đồ ăn ngày Tết, món nào cũng ngon và dễ làm bạn tăng cân. Trong không khí Tết vui như thế thì khó cưỡng lại cám dỗ ăn uống lắm, bản thân mình cũng vậy.
Mình nghĩ chế độ thích hợp là bạn cố gắng duy trì lượng ăn như thường ngày và tăng vận động bằng cách đi du Xuân hay đi bộ xung quanh khu phố", Nhi gợi ý.
