Người vợ Nhật Bản 45 tuổi dần nhận ra trong quá trình làm nội trợ của mình rằng quá nhiều vật dụng không chỉ khiến việc dọn dẹp trở nên khó khăn hơn mà còn cản trở chất lượng cuộc sống.
Sau nhiều thập kỷ làm việc chăm chỉ, giờ đây cô đã chuyển từ tích trữ sang xóa bỏ, áp dụng lối sống tinh gọn hơn để nhận ra việc trân trọng vật phẩm và tài nguyên.
Đồng thời, phát triển thói quen tiêu dùng tốt và thói quen sắp xếp gia đình, sống bằng phép trừ và đạt được cuộc sống hàng ngày tinh tế trước mắt.
Có thể có ít món hơn nhưng chất lượng phải tốt hơn.
“Sống trừ” là lối sống tinh gọn, đơn giản và có mục đích nhằm giảm lãng phí, giảm tiêu dùng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Dưới đây là một số phương pháp thiết thực được người vợ Nhật Bản này chia sẻ, hy vọng có thể giúp độc giả đạt được “cuộc sống trừ khử”:
1. Đơn giản hóa tủ quần áo của bạn
Dọn dẹp tủ quần áo của bạn, quyên góp hoặc tái chế quần áo cũ hoặc lỗi thời, đồng thời giữ lại một số món đồ cơ bản cổ điển có thể kết hợp với nhiều phong cách khác nhau.
2. Tiết kiệm năng lượng
Hình thành thói quen tiết kiệm năng lượng như điện, nước, gas như tắt đèn, rút phích cắm, mở cửa sổ để thông gió.
3. Giảm mua hàng lẻ
Cố gắng không mua những đồ dùng một lần và quá nhiều thực phẩm với số lượng lớn, cố gắng tiết kiệm ngân sách và suy nghĩ kỹ hơn xem liệu bạn có thực sự cần nó khi mua hay không.
4. Ăn uống điều độ
Giảm khẩu phần bữa ăn, ăn điều độ và hình thành thói quen ăn vặt ít hơn. Đồng thời, cố gắng lựa chọn nguyên liệu có chất lượng cao như rau hữu cơ, thịt bò nuôi cỏ…
5. Giảm bớt đồ trang trí trong ngôi nhà của bạn
Đừng có quá nhiều đồ trang trí và nội thất trong nhà. Hãy chọn những thiết kế cổ điển, đơn giản để tăng vẻ đẹp cho toàn bộ không gian.
6. Sử dụng ngân sách cố định
Đặt ngân sách cố định cho bản thân và học cách chi tiêu hợp lý.
7. Vứt bỏ những vật dụng nhàn rỗi
Dọn sạch những món đồ không sử dụng ở nhà và chuyển chúng cho những người có nhu cầu thông qua chợ đồ cũ, quyên góp, v.v.
Nói tóm lại, cốt lõi của cuộc sống trừ là giảm lãng phí và tiêu dùng quá mức, loại bỏ những vật dụng và hành vi không cần thiết khỏi cuộc sống càng nhiều càng tốt, đồng thời duy trì lối sống đơn giản và tinh tế. Điều này không chỉ có lợi cho việc bảo vệ và bảo tồn môi trường mà còn. cải thiện cuộc sống của bạn tự do hơn và chất lượng.
Cuối cùng, sau khi đọc về cuộc sống đơn giản hóa được người vợ 45 tuổi chia sẻ ở trên, tôi hy vọng rằng tất cả chúng ta đều có thể có được một cuộc sống chất lượng từ những cuộc sống trừ này, với ít vật dụng hơn, chúng ta cũng có thể đạt được một cuộc sống chất lượng hơn!