Thừa cân, béo phì đang là nỗi lo của không ít người do chế độ ăn uống không lành mạnh và thói quen ít vận động. Việc giảm cân cũng trở nên cấp thiết khi nhu cầu làm đẹp ngoại hình và sự tự tin trong giao tiếp cũng ngày một tăng lên.
Có rất nhiều cách để giảm cân, trong đó không ít người áp dụng phương pháp giảm mỡ thừa bằng cách quấn màng bọc thực phẩm. Theo đó, người dùng sẽ quấn kem tan mỡ hoặc các loại thảo dược và bọc quanh vùng cơ thể muốn giảm. Việc này sẽ khiến vùng bụng tiết ra mồ hôi, đây được cho là cách cơ thể thải độc, mô mỡ được đánh tan và giúp giảm cân.
Tuy nhiên, cách làm đẹp này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro và cần cân nhắc trước khi áp dụng. Đó là:
Nguy cơ bị mất nước do ra nhiều mồ hôi
Khi bạn quấn màng bọc quanh bụng, do chịu sức nóng nên vùng bụng sẽ tiết ra mồ hôi. Nhưng đổ mồ hôi quá nhiều có thể dẫn đến việc cơ thể bị mất nước nghiêm trọng gây nguy hiểm.
Lượng mồ hôi tiết ra không được bay hơi làm khô mà vẫn đọng trên cơ thể, điều này làm tăng nhiệt độ cơ thể lên đến mức không an toàn.
Việc tăng tiết mồ hôi cũng dẫn đến những thay đổi các thành phần hóa học trong máu, làm giảm thể tích máu và lượng oxy cung cấp đến các tế bào cũng giảm. Hậu quả là bạn sẽ thấy mệt mỏi, chóng mặt, lúc nhớ lúc quên, hôn mê và thậm chí tử vong.
Nếu bạn thực hiện phương pháp làm đẹp này tại các cơ sở thẩm mỹ spa, việc tiếp cận các điều kiện y tế để đối phó với các phản ứng này sẽ bị hạn chế.
Nhiều người áp dụng phương pháp giảm mỡ thừa bằng cách quấn màng bọc thực phẩm vào vùng cơ thể cần giảm
Nguy cơ dị ứng, mắc bệnh có liên quan đến thành phần cấu tạo của màng bọc
Màng bọc thực phẩm được làm từ Polyvinyl chloride (PVC), một trong những sản phẩm tiêu dùng nguy hiểm nhất. Vì thế, khi sử dụng màng bọc thực phẩm để giảm cân trong thời gian dài sẽ làm giải phóng các chất độc hại, gây ra các vấn đề về gan và lá lách, ảnh hưởng sự hình thành xương và trọng lượng cơ thể.
Nhựa PVC cũng là nguyên nhân gây ung thư. Một số loại màng được nhúng khoáng chất chứa nhôm gây bệnh mất trí Alzheimer. Ngoài ra, bạn có thể bị dị ứng với một số thành phần của màng bọc này.
Màng bọc thực phẩm được làm từ Polyvinyl chloride (PVC), một trong những sản phẩm tiêu dùng nguy hiểm nhất
Quấn màng bọc chỉ làm cơ thể mất nước chứ không hề đốt mỡ
Có 1 thực tế đó là màng bọc nhựa không hề giúp bạn đốt mỡ. Những gì bạn thấy là bạn đang mất nước, ngay khi uống bù nước thì trọng lượng cơ thể sẽ quay lại mốc ban đầu.
Một vấn đề nữa là chi phí khi dùng màng bọc. Các đơn vị quảng cáo thường khuyến khích bạn quấn màng bọc vài lần 1 ngày và đều đặn hàng tuần để giảm cân. Nhưng như đã đề cập 1 số vấn đề ở trên, thì chi phí đầu tư cũng là khía cạnh cần được cân nhắc.
(Ảnh minh họa)
Giảm cân an toàn bằng việc tập luyện và ăn uống hợp lý
Hầu hết những người giảm cân thành công bằng cách dùng màng bọc thực phẩm cũng cho biết rằng họ đã áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện 4-5 lần mỗi tuần kèm theo. Chính vì vậy, đầu tư chi phí vào chế độ ăn và tập thể dục sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và tiết kiệm hơn.
Chế độ ăn hợp lý kết hợp tập luyện sẽ giúp giảm cân an toàn và hiệu quả lâu dài
Ngoài ra việc tập luyện sẽ giúp giảm cân an toàn và lâu dài hơn, tránh những nguy hiểm do nguyên liệu nhựa độc hại xâm nhập vào da và máu. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, đang mang thai hoặc có bất kỳ vấn đề về sức khoẻ nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại màng bọc nào trên cơ thể mình.
*Theo Livestrong
Xem thêm:
Hướng dẫn làm đẹp, trẻ hóa da mặt mà không cần phải đến spa