Khoai lang

Khoai lang ruột vàng, trắng hay cam ngon và bổ dưỡng hơn?

Khoai lang ruột vàng, ruột trắng hay ruột cam ngon và bổ dưỡng hơn là câu hỏi nhiều người đặt ra trước sự đa dạng của loại củ này.

Những “đại kỵ” khi ăn khoai lang, không biết có thể tự “rước họa vào thân”

Khoai lang là một loại củ quen thuộc, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn khoai lang không đúng cách, có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những đại kỵ khi ăn khoai lang không phải ai cũng biết.

Có nên ăn khoai lang mỗi ngày?

Khoai lang là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, vậy có nên ăn khoai lang mỗi ngày không?

Phân biệt các loại khoai phổ biến tại Việt Nam

Ngoài khoai tây, khoai lang quá quen thuộc, Việt Nam còn nhiều loại khoai khác nữa mà có thể nhiều bạn trẻ không biết cách nhận diện, phân biệt.

5 công thức nấu cơm giúp gia đình đổi vị cả tuần

Dưới đây là 5 công thức nấu cơm, bạn có thể áp dụng để chế biến cơm trắng thông thường thành nhiều món ngon hấp dẫn.

"Vua nhuận tràng" trong các loại rau, ăn mạnh 4 món vào mùa thu có thể bổ gan, giải độc đường ruột

4 loại thực phẩm được mệnh danh là "vua nhuận tràng" này không chỉ bổ dưỡng mà còn thơm ngon khi nấu thành món ăn.

Mùa thu là thời điểm vàng để dưỡng gan: Sau tuổi 40 làm tốt 4 việc, ăn đều 3 món gan sẽ khỏe mạnh, không lo nám hay tàn nhang

Theo thuyết ngũ hành của y học cổ truyền Trung Quốc, mùa thu thuộc về vàng, gan tương ứng với mộc. Mùa thu là mùa kim khí mạnh, xung khắc với mộc của gan nên việc nuôi dưỡng gan vào mùa thu đặc biệt quan trọng.

Người Việt có 1 món ăn giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ, các nhà khoa học khuyên thế giới cũng nên áp dụng

Đây là 1 món ngon có thể dễ dàng bắt gặp và tìm mua ở chợ Việt, không ngờ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe đến thế.

1 loại củ của người Việt được mệnh danh là "củ chống ung thư": Nhưng tốt nhất có 3 nhóm người không nên động đến

Loại củ này là thực phẩm bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn.

Ăn khoai lang có tăng đường huyết không? Câu trả lời của chuyên gia khiến nhiều người thay đổi suy nghĩ lâu nay

Khoai lang là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng ăn khoai lang có gây tăng đường huyết không vẫn là thắc mắc của nhiều người.

Ăn khoai lang hấp mỗi ngày, người phụ nữ hoảng hốt khi nhận kết quả khám gan

Khoai lang là một trong những loại thực phẩm tốt cho cơ thể, nhưng nếu ăn không đúng cách dễ dẫn tới bệnh gan nhiễm mỡ.