kéo tạ đòn

Ai cũng nên tập gym nhưng đừng dại tập những bài này mà không có người hướng dẫn

Ai cũng nên tập gym nhưng đừng dại tập những bài này mà không có người hướng dẫn

Tri thức mới 2018-04-09T07:06:00

Vì đó là những bài tập có khả năng dẫn đến chấn thương rất cao.

Tập cho bắp tay “con chuột” và bờ vai rắn chắc cùng tạ

Tập cho bắp tay “con chuột” và bờ vai rắn chắc cùng tạ

2013-08-30T13:00:00

Thực hành những bài tập sau bạn sẽ nhanh chóng sở hữu cơ bắp và bờ vai rắn chắc.

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại