*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
kéo tạ đòn
Ai cũng nên tập gym nhưng đừng dại tập những bài này mà không có người hướng dẫn
Tri thức mới 7 năm trướcVì đó là những bài tập có khả năng dẫn đến chấn thương rất cao.
Tập cho bắp tay “con chuột” và bờ vai rắn chắc cùng tạ
12 năm trướcThực hành những bài tập sau bạn sẽ nhanh chóng sở hữu cơ bắp và bờ vai rắn chắc.
Tâm điểm
-
10000+ bài viết -
10000+ bài viết