1. Thoát khỏi bế tắc, nhìn thẳng vào vấn đề
Cuộc đời mỗi con người chỉ có 5% là hạnh phúc, 5% là đau khổ, còn 90% còn lại là những điều bình thường. Thay vì chỉ tập trung vào 5% đau khổ nhỏ nhoi, hãy hướng tới 95% hạnh phúc và những điều giản đơn. Còn những khoảng thời điểm khó khăn, vất vả đã qua sẽ giống như một cột mốc để đánh dấu các bước trưởng thành của bạn, để biết rằng bản thân mình đang dần mạnh mẽ hơn.
Không để cảm xúc lấn át tư duy sẽ giúp chúng ta đối diện thẳng với vấn đề, tìm ra phương pháp tối ưu. Đó mới chính là chìa khóa then chốt để cuộc sống sau này suôn sẻ hơn.
2. Ham thích không ngừng khám phá
Cuộc sống luôn thay đổi mỗi ngày. Ngay khi bạn cảm thấy bản thân đang dậm chân tại chỗ, hãy lên đường khám phá và trải nghiệm nhiều hơn. Cho dù không có điều kiện để đi, bạn cũng có thể chú ý quan sát, suy ngẫm và học hỏi nhiều hơn ngay từ chính những điều xung quanh mình.
Trong thời đại công nghệ máy móc hiện nay, khi chúng ta đạt được một thứ này, cũng đồng nghĩa với việc mất đi một thứ khác. Nếu chỉ ngồi một chỗ, thứ bạn nhận được là sự an toàn, nhàn nhã nhưng mất đi rất nhiều tri thức. Nếu không chịu tiếp thu thêm những điều mới, thứ bạn mất đi sẽ là các cơ hội để vươn tới tầm cao.
Đôi khi, chỉ cần ra ngoài và làm quen thêm một người bạn mới, lắng nghe câu chuyện của họ, thấu hiểu cho những cuộc đời khác nhau là bạn đã bắt đầu hành trình mở rộng tầm nhìn và trí tuệ.
3. Dành thời gian dọn dẹp
Trong cuốn sách "Sức mạnh của việc dọn dẹp" có viết: "Nếu căn phòng của bạn bừa bộn, những ước mơ và sự may mắn sẽ dần dần mất đi."
Chất lượng của môi trường sinh sống có tác động trực tiếp tới tâm trạng, tư duy và tầm nhìn của một người. Nếu một người nhìn thấy căn phòng của mình tươi sáng, gọn gàng, có ánh sáng tràn ngập thì tâm trạng của họ sẽ trở nên vui vẻ hơn. Điều đó kéo theo ảnh hưởng tích cực lên tâm trí và thái độ sống.
Hãy xây dựng thói quen thu dọn nhà cửa vì đó cũng là cơ hội để bạn "dọn dẹp" lại tâm trạng và những suy nghĩ trong đầu. Quá trình này giúp bạn học được cách bày trí thích đáng, vứt bỏ những thứ không dùng đến và đặt những thứ quan trọng vào đúng vị trí của nó.
Khi ngôi nhà trở nên sạch sẽ, tinh thần và trí óc cũng sẽ trở nên "khỏe mạnh".
4. Giảm bớt thời gian sử dụng điện thoại
Ngày nay, điện thoại trở thành "vật bất ly thân" của hầu hết mọi người. Chúng ta dành quá nhiều thời gian cho các thiết bị điện tử đến nỗi quên mất cuộc sống bên ngoài thực sự đang diễn ra thế nào. Những tin tức nhanh, nóng hổi, ngắn gọn nhưng đầy "rác" và vô giá trị ngập tràn các mạng xã hội, tiêu hao thời gian của chúng ta mà không hề để lại bất cứ ý nghĩa nào. Quá nhiều thông tin rác cũng khiến chúng ta bị stress, thường hay nổi nóng vô cớ và có nhiều âu lo.
Thói quen này vô cùng tổn hại đến sức khỏe và tinh thần. Vì vậy, mỗi ngày hãy dành chút thời gian, đặt điện thoại xuống và cảm nhận cuộc sống thực tại nhiều hơn.
Hãy tận dụng khoảng thời gian này để ở một mình, dành nhiều thời gian hơn bên gia đình và người thân, học cách nâng cao giá trị bản thân, tìm hiểu sâu hơn về lĩnh vực mà mình quan tâm… Những điều này sẽ khiến chúng ta thư thái và thoải mái hơn.
5. Duy trì thói quen đọc sách
Cho dù thành công đến mấy, bận rộn bao nhiêu, các triệu phú và tỷ phú hàng đầu đều dành thời gian để đọc sách. Đó không phải là một công việc nhằm mục đích khoe khoang hay "làm màu", là đơn giản là một thói quen đại biểu cho tinh thần không ngừng cập nhật những điều mới mẻ.
Những "điều mới" ở đây không phải là thông tin sáo rỗng, vô giá trị mà mọi người dễ dàng tìm thấy trên mạng xã hội hay các trang tin "lá cải". Mà đó phải là thông tin được cô đọng, tích lũy, dù chỉ một câu ngắn gọn nhưng ẩn chứa trí tuệ của người viết ra. Không có con đường nào để tiếp cận các thông tin này ngắn gọn hơn là đọc sách.
Đọc sách là cách tôi luyện cho tâm hồn, là cách giúp bạn gián tiếp có được nhiều trải nghiệm một cách nhanh và hiệu quả nhất. Hãy duy trì thói quen đọc nhiều sách. Đọc sách không chỉ đem lại sự yên tĩnh và niềm vui nhất thời, mà còn giúp nâng cao tư duy cũng như nhận thức của con người.
Có một câu nói thế này: "Trên thế giới này không có ai có thể cản trở bạn, chỉ có chính bạn mới có thể cản trở chính mình." Do đó, hãy tự mình nỗ lực phá bỏ những trở ngại, chuẩn bị nền tảng vững vàng, nắm bắt các cơ hội, khi ấy cuộc đời mới thuận lợi và suôn sẻ.
(*Theo Zhihu)