giảm cân

Không cần ăn kiêng hay tập thể dục, đây là 5 loại nước hút mỡ cực nhanh, toàn loại dễ kiếm lại rẻ bèo

Sau tuổi 40, ở độ tuổi trung niên, dù nam hay nữ cũng cần những món nước hút ẩm, giảm cân nhanh lại không tốn kém này.

Người phụ nữ 30 tuổi kiên trì ăn củ rẻ bèo này mỗi sáng, 3 tháng sau đi khám gan nhận kết quả bất ngờ

Nhờ ăn 1 loại củ cực quen cũng chẳng hề đắt đỏ, bệnh gan nhiễm mỡ của cô Chúc (Đài Loan, Trung Quốc) đã hoàn toàn biến mất sau 3 tháng.

Món rau trong bữa cơm Việt có thể giúp làm trắng da, kiểm soát đường huyết, cực tốt cho tim và mắt

Với hương vị thanh ngọt, món rau làm từ loại quả này luôn được nhiều gia đình Việt lựa chọn.

Hành trình giảm 27kg của 'ông trùm làng nhạc': Bí quyết ở thói quen hàng ngày

Hành trình giảm 27kg của “ông trùm làng nhạc" Simon Cowell là nhờ thói quen này.

Bỏ ăn sáng hay bỏ ăn tối, cái nào có hại cho sức khỏe hơn?

Một số người chọn bỏ bữa sáng hoặc không ăn sau bữa trưa (bỏ ăn tối) để giảm cân. Vậy cách làm nào có hại cho sức khỏe hơn?

Sao phim “Sex and the city” sở hữu vóc dáng thon gọn ở tuổi 50, bí quyết nằm ở 2 KHÔNG khi ăn

Sao phim “Sex and the city” tiết lộ cô thường áp dụng bí quyết “2 không” khi ăn uống để giảm cân và giữ dáng.

Bất ngờ với 2 loại tinh bột chứa chất "như thuốc giảm cân"

Các nhà khoa học Mỹ và Áo đã tìm ra thứ có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm cân, giảm mỡ cực tốt trong 2 nguồn tinh bột quen thuộc.

Loại nấm được ví như "nhân sâm đen", siêu bổ dưỡng lại bán cực rẻ đầy chợ Việt

Mộc nhĩ không chỉ là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon mà còn được biết đến như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và các hoạt chất sinh học có lợi, mộc nhĩ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Nữ bác sĩ giảm 25kg trong 1 năm, 'lột xác' thành mỹ nhân chia sẻ bí quyết đơn giản đến bất ngờ

Từng nặng tới 80kg, bị rối loạn kinh nguyệt và căng thẳng cao độ vì cân nặng, giờ đây nữ bác sĩ đã sở hữu một diện mạo hút ánh nhìn.

Loại rau Việt "ra chợ là thấy", là "thần dược" bổ xương, ngừa ung thư

Cải bắp là một loại rau vô cùng phổ biến và giàu dinh dưỡng, được sử dụng rộng rãi trong nhiều món ăn. Ngoài hương vị thơm ngon, cải bắp còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Nước có ga có lợi hay có hại cho sức khỏe của bạn?

Nước có ga là nước được truyền khí carbon dioxide để tạo cảm giác sủi bọt. Và không phải loại nước có ga nào cũng đều ngọt. Vậy chúng có lợi hay hại cho sức khỏe?