giảm cân

Uống 4 loại nước này buổi sáng thanh lọc cơ thể cực tốt, kiểm soát đường huyết, nhuận tràng hiệu quả

Khi vừa thức dậy vào buổi sáng, cơ thể cần ngay lập tức bổ sung lượng nước cần thiết để cung cấp năng lượng, đào thải độc tố cũng như tăng cường quá trình trao đổi chất hiệu quả.

Bị gọi là Bạch Cốt Tinh do quá gầy, cô gái nặng 25kg vẫn muốn giảm cân

"Bạch Cốt Tinh", "bộ xương biết đi" là biệt danh cư dân mạng đặt cho Bảo Bảo, cô gái cao 1m60 nhưng chỉ nặng 25kg; điều đáng sợ là cô vẫn muốn tiếp tục giảm cân.

Cô gái cao 1m60, nặng 25kg, thân hình gầy trơ xương nhưng vẫn tiếp tục giảm cân: Bác sĩ cảnh báo "đỏ"

Cô gái này chia sẻ rằng bản thân yêu thích cơ thể hiện tại và sẽ tiếp tục giảm cân.

Cô gái rất gầy nhưng lại mắc gan nhiễm mỡ nặng vì kiểu ăn trái cây nhiều người thích

Nếu như cho rằng chỉ người mập mạp, thừa cân mới mắc bệnh gan nhiễm mỡ thì bạn đã lầm!

Niềng răng giúp giảm cân, liệu "1 mũi tên có trúng 2 đích"?

Nhiều người truyền tai nhau rằng muốn giảm cân thì cứ niềng răng. Thực hư chuyện này ra sao, dưới đây là giải đáp của bác sĩ.

Người phụ nữ cùng lúc mắc tiểu đường, mỡ máu vì ăn một thứ thay thế hoàn toàn tinh bột khi giảm cân

Cắt giảm quá mức hoặc bỏ hoàn toàn tinh bột là một trong những sai lầm tai hại khi giảm cân nhiều người mắc phải.

1 kiểu đi bộ “ngược đời” nhưng lại giúp đốt mỡ nhanh hơn, mỗi ngày chỉ cần 5 phút là khỏe thân, đẹp dáng

Kiểu đi bộ này rất ít người biết nên hầu như chẳng ai làm, nhưng theo các chuyên gia, nó sở hữu nhiều lợi ích đáng kinh ngạc.

Cũng là gạo nhưng loại này còn giúp giảm cân và trẻ lâu

Chúng ta hay ăn gạo trắng hàng ngày mà ít người biết rằng, có một loại gạo khác cũng bổ không kém với hàng loạt lợi ích tuyệt vời.

Đi bộ mỗi ngày, sau 1 tháng cô gái bất ngờ về sự thay đổi của cơ thể

Sau 1 tháng đều đặn duy trì thói quen đi bộ mỗi ngày, cô gái giảm được 3kg mà không cần ăn kiêng, vòng 2 của cô cũng giảm đi đáng kể.

Buổi tối đi ngủ ăn một nắm này, vừa tốt cho tim mạch lại giúp giảm cân, thúc đẩy tiêu hóa

Không chỉ là một món ăn vặt lành mạnh, từ lâu loại hạt này đã được chứng minh là có nhiều công dụng đối với sức khỏe.

Bỗng dưng giảm cân: 7 loại bệnh bạn nên cảnh giác

Giảm cân không rõ nguyên nhân có khi là biểu hiện của những tình trạng sức khỏe khác, đáng lo ngại hơn, đôi khi tưởng chừng không liên quan.