hạt sen

Hạt sen vừa bổ dưỡng vừa dễ tìm, nhưng "đại kỵ" với những người này

Hạt sen từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn hạt sen một cách tùy tiện. Dưới đây là những đối tượng không nên ăn hạt sen và những lưu ý quan trọng khi sử dụng loại hạt này.

Hạt sen đại bổ nhưng những người này chớ dại ăn vào kẻo hối không kịp

Hạt sen, với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, là một món ăn quen thuộc và được yêu thích trong ẩm thực Việt Nam. Tuy nhiên, những nhóm người dưới đây nên hạn chế hoạch tránh xa hạt sen để không gặp phải những vấn đề sức khỏe không mong muốn.

Việt Nam có loại hạt được ví như "ngọc trời ban", cực sẵn lại tốt cho tim mạch

Hạt sen, hay còn được mệnh danh là "ngọc trời ban", không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn là một nguồn dinh dưỡng quý giá mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do vì sao bạn tuyệt đối không nên bỏ qua loại hạt này.

Cách sơ chế và bảo quản hạt sen tươi dùng quanh năm vẫn bở tơi

Mùa hạt sen tươi diễn ra trong thời gian rất ngắn, vì vậy bạn cần biết cách sơ chế và bảo quản hạt sen tươi để dùng quanh năm vẫn bở tơi.

Mẹo bảo quản hạt sen tươi để cả năm không bị thâm

Hạt sen tươi chỉ có vào mùa hè nên nhiều người cấp đông để dùng quanh năm, nhưng việc bảo quản không đúng cách sẽ khiến hạt bị thâm.

Hạt sen bổ dưỡng, trị nhiều bệnh nhưng những người này không nên ăn

Hạt sen giúp người dùng giảm căng thẳng, hỗ trợ phòng ngừa bệnh ung thư và tim mạch hiệu quả nhưng một số nhóm người không nên dùng.

Chỉ cần 2 bước để nấu món canh đủ thịt, đủ rau và hỗ trợ giấc ngủ ngon

Canh sườn hạt sen, bạn đã thử bao giờ chưa?

Dùng nồi cơm điện nấu canh sườn đậu xanh hạt sen thanh nhiệt cơ thể

Món canh sườn nấu đậu xanh hạt sen vừa thanh mát ngọt ngon mà còn có tác dụng làm đẹp cực kỳ hiệu quả trong những ngày hè này đấy!

Nông dân Hà Nam kiếm hàng trăm triệu đồng mỗi vụ nhờ trồng sen lấy hạt

Từ vùng đất chiêm trũng, trồng lúa không hiệu quả, người dân Duy Tiên (Hà Nam) đã chuyển sang trồng sen và kiếm hàng trăm triệu đồng mỗi vụ.

Cách bảo quản hạt sen tươi, để cả năm không lo hỏng mốc

Chỉ bằng 3 bước đơn giản, các bạn sẽ giữ được hạt sen trắng muốt, bở tơi mà không vỡ nát kể cả trữ đông cả năm.

Xôi cốm hạt sen dinh dưỡng lại bùi béo không thể cưỡng lại

Xôi cốm hạt sen có vị thơm nhẹ của cốm và vị hơi ngọt của dừa xào.