Có những người ngày nào cũng quan hệ tình dục nhưng lại không có được cảm giác “có thành quả”, nhưng cũng có những người một tháng chỉ "quan hệ" một lần lại có cảm giác thỏa mãn.
Theo một bài báo được đăng tên tạp chí của Mỹ gần đây đã chỉ ra rằng tần suất lý tưởng nhất là khi cả hai vợ chồng đạt được sự hòa hợp về mặt tình dục chứ không phải cứng nhắc tuân theo một lịch trình nhất định. Bài báo đã phỏng vấn các chuyên gia tình dục học của Mỹ để có thể hiểu thêm về các tần suất quan hệ khác nhau.
Quan hệ mỗi tối
Các chuyên gia đã ca ngợi sự dẻo dai ấy nhưng lại cho rằng nhất định không nên “quan hệ chỉ vì mục đích đơn thuần là quan hệ cho xong” mà xem nhẹ cảm giác. Giáo sư xã hội học John Gagnon của đại học công lập Newyork Stony Brook kiến nghị trong thời gian một tháng gần nhất hãy theo dõi thời gian và tần suất quan hệ của bản thân, đồng thời hãy chia sẻ với người bạn đời của mình để tìm ra đó đã phải là tần suất quan hệ phù hợp nhất chưa để cả 2 đạt được sự thỏa mãn cả về cơ thể lần tâm hồn.
Hai lần một tuần
Đây là “ tần suất quan hệ tiêu chuẩn” của nhiều người nhưng theo tiến sĩ Erik Jensen là chuyên gia nghiên cứu về tình dục của đại học Indiana cho biết thực ra điều này là không khoa học. Tần suất quan hệ khoa học nhất phải được quyết định bởi nhu cầu sinh lí và tình cảm của cả hai vợ chồng. Sau khi chung sống một thời gian khá lâu thì tần suất quan hệ của cả hai vợ chồng sẽ được hình thành như một thói quen, sẽ rất dễ rơi vào tình huống làm cho có hình thức hơn chất lượng. Lúc này cả 2 vợ chồng nên thay đổi một số quy luật bình thường ví dụ như thay đổi địa điểm và thời gian quan hệ cố định của hai người.
Hai hoặc ba lần mỗi tháng
Nếu như cả hai vợ chồng đều chấp nhận được tần suất này thì không cần quá lo lắng. Chuyên gia điều trị về tình dục và tâm lí học Mary Euler Pini của thành phố Houston Mỹ đã cho biết đối với một số cặp vợ chồng trong đời sống tình dục chất lượng sẽ chiến thắng số lượng. Đặc biệt là sau tuổi 40 mỗi lần quan hệ có chất lượng sẽ tốt hơn ngày nào cũng hưng phấn. Cả hai nên cùng học hỏi những điều mới mẻ, cùng khám phá để kéo gần khoảng cách giữa hai người, tăng thêm sự thân mật. Khi đó đời sống tình dục tự nhiên sẽ có những luồng gió mới.
