Chứng ngại “yêu” có thể là do những tác động về thể chất, tâm lý hoặc các vấn đề trong mối quan hệ.
Dưới đây là những nguyên nhân có thể làm giảm ham muốn “yêu” của bạn và một số giải pháp khắc phục hiệu quả:
Những tác động thường gặp liên quan đến thể chất
Nghiện rượu
Mất cân bằng về nội tiết tố
Dùng thuốc tây y (Thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm…)
Các bệnh y tế (bệnh thiếu máu, ung thư, tiểu đường, huyết áp cao và các chứng rối loạn khác)
Đau đớn trong khi quan hệ tình dục
Những tác động tâm lý thường gặp
Căng thẳng, lo lắng
Thời thơ ấu bị tổn thương
Trầm cảm
Bị lạm dụng tình dục trong quá khứ
Mặc cảm, tự ti về ngoại hình
Gặp vấn đề rắc rối trong mối quan hệ đôi lứa
Không chung thủy
Không còn trong tình yêu, tình cảm
Thiếu ngôn ngữ giao tiếp
Mâu thuẫn, hiểu lầm chưa được giải quyết
Một số giải pháp khắc phục
Hãy trao đổi với bác sĩ phụ khoa và bác sĩ y khoa để kiểm tra vấn đề sức khoẻ của bạn.
Trò chuyện với nhân viên tư vấn tình dục, nhà trị liệu tình dục hoặc với người yêu/người bạn đời về những yếu tố tác động đến tâm lý và các vấn đề của mối quan hệ đôi lứa.
Hãy nói cho người yêu/người bạn đời về những gì bạn mong muốn trong chuyện “yêu”.
Tập thể dục và ăn uống đúng cách.
Giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống của bạn.
