giảm muối

Thấy huyết áp cao, người đàn ông Hà Nội quyết thay đổi 1 điều, nhận kết quả bất ngờ

Trong một lần đi khám, người đàn ông 36 tuổi phát hiện huyết áp cao. Khi về nhà, anh đã quyết tâm thay đổi một điều.

Bát nước chấm ở giữa mâm cơm: Thói quen lâu năm nhưng rước bệnh tật ít ai ngờ!

Thói quen ăn uống không hợp lý là 1 trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến tử vong và gánh nặng bệnh, nhiều thói quen ăn uống tưởng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ bệnh tật.

Cách giảm muối nhưng món ăn vẫn có vị ngon

Việc giảm muối trong bữa ăn hằng ngày không phải là một vấn đề quá khó khăn với chúng ta. Dưới đây là một số bước thông minh để ăn uống lành mạnh hơn mà món ăn vẫn có vị ngon hơn ngay khi chúng ta giảm muối trong nêm nếm.

Trời chuyển mùa ẩm ướt, muỗi nhiều hãy bật chức năng này trên điều hòa để giảm muỗi!

Những lúc chuyển mùa là kiểu thời tiết địa ngục ở Hà Nội bởi không khí nóng lại kèm theo sự ẩm thấp từ những cơn mưa giông sẽ tạo điều kiện thuận lợi để muỗi đi "kiếm ăn".