giảm mỡ máu

Loại cá "béo" giúp giảm mỡ máu, giàu omega-3 hơn cả cá hồi, giá rẻ bán la liệt chợ Việt

Đi chợ bắt gặp loại cá "béo" đặc biệt này, phải mua ngay kẻo người khác hốt hết.

Việt Nam dẫn đầu thế giới xuất khẩu 1 loại gia vị, hóa ra là “thuốc” giảm mỡ máu cực hay

Loại gia vị thông dụng này của Việt Nam hóa ra không chỉ có giá trị kinh tế cao mà còn có lợi ích giảm mỡ máu.

Tưởng thịt bò là "vua" sắt, hóa ra vẫn thua loại cá dân dã được bán đầy chợ Việt: Giảm mỡ máu, huyết áp

Loại cá này có thể giảm mỡ máu và huyết áp nhờ chứa 1 chất dinh dưỡng quý giá.

Tưởng sữa là “vua” canxi hóa ra vẫn thua loại rau người Việt trồng ở góc vườn: Giảm mỡ máu, ngừa ung thư

Ít ai biết loại rau được trồng nơi góc vườn ấy lại cực giàu canxi. Nó thậm chí còn là dược liệu quý để giảm mỡ máu, phòng ngừa ung thư.

Kỳ lạ loại cá "béo" nhưng lại giúp giảm mỡ máu: Người Nhật thích ăn, biển Việt Nam rất sẵn

Loại cá này có thể giảm được mỡ máu nhờ chứa một chất dinh dưỡng quý giá.

Những vitamin “âm thầm” giúp giảm mỡ máu

Có nhiều loại vitamin quen thuộc trong đời sống hằng ngày nhưng ít ai ngờ rằng chúng cũng có thể hỗ trợ làm giảm mỡ máu một cách hiệu quả.

Bài tập tốt hơn chạy bộ trong việc giảm cholesterol: Làm đúng còn nhận thêm loạt lợi ích khác

Các chuyên gia tim mạch cho rằng loại hình vận động này "tốt hơn" chạy bộ, bơi lội hoặc đạp xe khi muốn giảm cholesterol – và nó còn có thể rất thú vị.

Tiết lộ 4 cách giảm mỡ máu cực hay, 10 ngày là có tác dụng

Mới đây, một phó giáo sư dinh dưỡng đã tiết lộ 4 điều bạn có thể làm ngay hôm nay để giảm mỡ máu, chỉ 10 ngày là có tác dụng.

Giảm mỡ bụng, mỡ máu nhờ loại gia vị quen thuộc trong bếp Việt

Các nhà khoa học Áo - Úc chỉ ra loại gia vị có thể giúp phòng ngừa nhóm bệnh gây chết người hàng đầu nhờ việc đẩy lùi một loạt tình trạng liên quan.

Loại quả giúp giảm cholesterol xấu chỉ trong 3 tháng: Bán nhiều ở chợ Việt Nam

Không cần dùng thuốc, người đàn ông ăn nửa quả này mỗi ngày trong 3 tháng thì lượng cholesterol xấu giảm xuống.

Bài tập chỉ 4 bước nhưng giúp 'quét sạch' mỡ máu, dưỡng phổi cực tốt: Bác sĩ hướng dẫn chi tiết

Theo chuyên gia, tập thể dục thường xuyên là cách tăng cường sức khỏe rất tốt. Dưới đây là một bài tập giúp 'quét sạch' mỡ máu, dưỡng phổi hiệu quả.