giảm mỡ bụng

Giảm mỡ bụng, mỡ máu nhờ loại gia vị quen thuộc trong bếp Việt

Các nhà khoa học Áo - Úc chỉ ra loại gia vị có thể giúp phòng ngừa nhóm bệnh gây chết người hàng đầu nhờ việc đẩy lùi một loạt tình trạng liên quan.

Sau Tết chăm uống 1 trong 7 loại nước này thì mỡ bụng "bay vèo vèo", giảm cân chưa bao giờ dễ dàng đến thế

Việc giảm mỡ bụng, giảm cân sau Tết chưa bao giờ dễ dàng đến thế!

8 loại thức uống tốt cho sức khỏe và giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Để giảm cân và mỡ bụng, lấy lại thân hình thon gọn đón Tết, bạn có thể lựa chọn những loại đồ uống vừa rẻ, phổ biến, đặc biệt tốt cho sức khoẻ.

Mật ong pha với một loại sẽ thành 'thuốc bổ thượng hạng' để giảm mỡ bụng, giải độc gan thận

Kết hợp giấm táo và mật ong tạo thành một phương pháp tự nhiên và lành mạnh để loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể.

Những thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Theo một số nghiên cứu, người bệnh béo phì có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao gấp 6 lần so với những người có cân nặng bình thường. Dưới đây là những thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

7 thói quen ăn uống giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ xuất hiện nhiều ở vùng bụng có thể cảnh báo về tình trạng nôi tạng nhiễm mỡ và nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả, chị em sau tuổi 35 nên tham khảo

Nếu bạn đang đặt mục tiêu giảm mỡ bụng, thì các chiến lược giảm cân lành mạnh là lựa chọn tốt nhất cho bạn.

4 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Giảm cân không có nghĩa là ăn ít lại mà là ăn nhiều hơn những thực phẩm giúp giảm mỡ, tăng cơ, giúp no lâu, giảm khả năng thèm ăn.

5 loại nước uống giảm cân hiệu quả vào buổi sáng

Những thức uống giảm cân này không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng mà còn thúc đẩy cơ thể trao đổi chất và cải thiện tiêu hóa.

Ăn một quả cam mỗi ngày, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể chúng ta?

Những thay đổi sẽ khiến nhiều người ngạc nhiên nếu mỗi ngày ăn một quả cam.

Người Nhật ăn 3 loại thực phẩm này trước mỗi bữa ăn cũng có thể giảm 9kg, 9cm vòng eo trong 30 ngày

Các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản cho rằng thời điểm trước bữa ăn là rất quan trọng cho việc giảm cân, nếu ăn đúng loại thực phẩm, bạn có thể dễ dàng giảm 9kg, 9cm vòng eo chỉ trông 30 ngày.