giảm cholesterol

Không phải sữa, loại quả mọc dại đầy đường này mới là "kho báu" canxi, còn giảm cholesterol và hạ đường huyết hiệu quả

Loại quả quen thuộc có đầy ở chợ Việt này có thể mang tới nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ, tốt cho cả người cao huyết áp và có vấn đề tim mạch, đồng thời còn ngừa ung thư.

Loại củ Việt Nam có đầy nhưng ít dùng: Thế giới ca ngợi là kho dưỡng chất, cực tốt cho huyết áp, sinh lý

Mới đây, một bác sĩ đã giới thiệu một loại củ có thể giúp giảm huyết áp và cholesterol. Không chỉ vậy, nó còn cực tốt cho sinh lý.

1 loại quả chua ngọt có bán ở chợ Việt tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa chậm già hiệu quả

Loại quả này tuy có kích thước nhỏ nhưng lại chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Muốn làm sạch mạch máu, ngăn cholesterol cao sau Tết: Đây là 3 loại dầu ăn chị em nên "kết thân" từ bây giờ

Đừng ăn mỡ lợn hay tùy tiện dùng bất cứ loại dầu thực vật nào, chọn đúng loại để ăn sẽ giúp làm sạch mạch máu, ngăn cholesterol cao hiệu quả.

35 tuổi, tôi mua 1 loại lá khô có giá rẻ bèo ngoài chợ, pha vào nước uống hàng ngày: Chứng kiến sự thay đổi bất ngờ của cơ thể

Được bạn bè giới thiệu, người phụ nữ 35 tuổi đã chăm chỉ ngâm loại “đồ khô” này vào nước uống mỗi ngày, rồi chứng kiến sự thay đổi liên tục của cơ thể.

Tiến sĩ chỉ đích danh 5 thực phẩm quét sạch mỡ máu, ăn vào mùa đông còn giúp giữ ấm

Một số món được yêu thích trong mùa đông có thể giúp kiểm soát mỡ máu.

4 thực phẩm là ‘khắc tinh’ của cholesterol xấu, biết kết hợp thì tốt đủ đường

Mặc dù cholesterol cao là yếu tố nguy cơ của bệnh tim nhưng nhiều người có thể chưa hiểu đầy đủ về lợi ích của cholesterol tốt.

11 loại thực phẩm giúp làm giảm cholesterol được Trường Y Harvard công nhận

Cholesterol là thành phần quan trọng để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể con người. Tuy nhiên, cholesterol cao lại là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh mạn tính.

Chuyên gia tiết lộ loại trái cây có thể giúp giảm mỡ máu hiệu quả, Việt Nam có rất nhiều

Loại trái cây này chứa chất đã được chứng minh là làm giảm "đáng kể" cholesterol.

3 đồ uống 'đánh bay' cholesterol xấu được chuyên gia dinh dưỡng gợi ý

Cholesterol cao có thể ảnh hướng xấu tới sức khỏe. Dưới đây là 3 loại đồ uống giúp giảm cholesterol được chuyên gia gợi ý.

Bác sĩ tim mạch chỉ ra 3 thực phẩm 'đánh bay' mỡ máu xấu, bảo vệ trái tim

Mới đây, một bác sĩ tim mạch chia sẻ 3 thực phẩm giúp giảm mỡ máu, bảo vệ trái tim hiệu quả.