giảm căng thẳng

Việt Nam có 1 loại cây dây là dược liệu quý giúp hạ đường huyết và chống oxy hóa hiệu quả

Cây dây thần thông được dân gian sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh nguy hiểm và phòng ngừa ung thư.

Tập động tác này 5 phút trước khi ngủ tốt cho xương chậu, giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon

Chỉ một động tác đơn giản, có thể thực hiện trong khi nằm trước khi ngủ cũng rất hữu ích cho sức khỏe nữ giới, đặc biệt là đối với xương chậu và não bộ.

Mệt mỏi, "bội thực" vì ăn uống triền miên dịp Tết, đặc biệt bổ sung 5 loại thực phẩm để cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần

Tết là thời điểm các bữa tiệc tùng triền miên với những món ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồng hồ sinh học thay đổi thất thường khiến nhiều người dễ cảm thấy mệt mỏi và ì ạch. Dưới đây là một số thực phẩm giảm căng thẳng trong Tết để có một thời gian nghỉ lễ lành mạnh.

Tạm biệt những thói quen "kìm nén" bạn trong năm 2023

Việc bỏ lại những thói quen cũ tiêu cực có thể giúp bạn có một cuộc sống trọn vẹn hơn trong năm mới.

Xương rồng có phải là cây 'cấm kỵ' trồng trong nhà?

Xương rồng có phải là cây 'cấm kỵ' trồng trong nhà như nhiều người lo ngại, và sự thật thì trồng xương rồng trong nhà lợi hay hại?

10 cách đơn giản để giảm thiểu căng thẳng hiệu quả

Công việc bận rộn, thói quen ăn uống kém lành mạnh, ô nhiễm, cảm giác cô đơn... có thể là các nguyên nhân của căng thẳng.

Những người giàu có thường để 4 thứ này trước cửa nhà, chẳng trách càng ngày càng giàu: Hãy nhanh học theo để khơi thông tiền đồ, đánh thức kho tài lộc

Nên đặt gì và không nên đặt gì trước cửa nhà là những thắc mắc phổ biến được nhiều người quan tâm bởi phong thủy tốt hay xấu sẽ phụ thuộc vào thứ mà chúng ta sắp xếp. Đồng thời, điều này cũng liên quan đến việc bạn có thể mở ra vận may của cải hay không. Vậy, làm thế nào để trang trí không gian trước nhà giúp tăng tài vận cho gia chủ đúng nhất?

Phỏng vấn độc: "Giữa nhận ngay 1 tỷ đồng và cơ hội gặp tỷ phú bất kỳ để hỏi 1 câu, bạn sẽ chọn gì?", ai cũng tưởng thông minh khi chọn số 2, chỉ duy một người trả lời khác biệt đầy sâu xa

Trong số các câu hỏi phỏng vấn tuyển dụng hóc búa và có phần “kỳ lạ”, việc lựa chọn giữa 1 tỷ đồng và 1 tỷ phú của ứng viên khác biệt này đang tạo ra khá nhiều tranh luận thú vị.

Thực phẩm giảm căng thẳng lo âu trong mùa dịch COVID-19

Căng thẳng và lo âu là phần tất yếu của cuộc sống, không thể tránh nhất là đang dịch bệnh COVID-19 diễn biến phức tạp. Mỗi người cần trang bị cho mình những kỹ năng cần thiết để đối phó với stress.

10 loại cây phong thủy tốt nhất cho phòng ngủ vì khả năng lọc không khí, giúp gia chủ phát tài lộc

Có khả năng lọc sạch không khí, loại bỏ mùi khó chịu và các loại nấm mốc gây hại cho sức khỏe, giúp tăng vượng khí, đây là 10 loại cây cảnh gia đình nào cũng nên trồng trong phòng ngủ.

Những mẹo thương lượng của FBI giúp bạn “luôn đạt được điều mình muốn”

David Rooney đã đưa ra các ví dụ cho ba cách tiếp cận khác nhau bao gồm lặp lại các cụm từ và sử dụng câu hỏi có/không đơn giản. Anh tuyên bố mình đã học được những mẹo này từ một người bạn ở FBI.