giảm béo bụng

Cứ 5 tư thế plank này mà tập, mỡ bụng nào cũng phải “tiêu tan”

Sống khỏe 2016-12-01T23:35:00

Plank là tư thế cực tốt để giảm mỡ bụng – với các biến thể plank nâng cao này thì béo bụng cỡ nào cũng không lo nữa nhé!

5 bài tập yoga đơn giản giúp giảm béo bụng cho nam giới

5 bài tập yoga đơn giản giúp giảm béo bụng cho nam giới

2013-09-14T15:52:00

(Soha.vn) - Yoga không những là một trong những môn thể dục giúp thư giãn tinh thần mà nó còn có tác dụng lớn trong việc giảm cân, giảm mỡ bụng giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.

6 bài tập thể dục đơn giản giảm béo bụng nhanh cho nam giới

6 bài tập thể dục đơn giản giảm béo bụng nhanh cho nam giới

2013-09-06T15:52:14

(Soha.vn) - Các bài tập dưới đây sẽ giúp phái mạnh lấy lại phong độ, có được vóc dáng săn chắc của mình.

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại