U23 Việt Nam chính thức giành tấm vé vào chung kết VCK U23 châu Á 2018 sau trận đấu lịch sử trước đối thủ Qatar vào chiều ngày 23/1.
Có lẽ nhiều người sẽ tưởng rằng đội trưởng Lương Xuân Trường của U23 Việt Nam sẽ phải hét lên hay bật khóc sau khi hoàn thành tốt cú đá penalty mà mình được giao.
Tuy nhiên, chàng trai gốc Tuyên Quang lại chọn cách lặng lẽ hôn lên cờ đỏ sao vàng trên ngực. Anh rất bình tĩnh, lặng lẽ hướng ánh mắt về phía đồng đội và chờ đợi những cú sút bùng nổ của đội mình.
Có thể diễn tả thái độ của Xuân Trường là: cực kỳ lạnh lùng trong thời điểm căng thẳng cực độ.
Trên thực tế, khoa học lý giải đây là một phản ứng tâm lý rất đặc biệt của các cầu thủ bóng đá.
Lương Xuân Trường, thủ quân cực kỳ bình tĩnh của U23 Việt Nam. Ảnh minh họa
Xem video:
Loạt đá luân lưu "nghẹt thở", mang lại chiến thắng lịch sử cho U23 Việt Nam trước Qatar
Tâm lý cầu thủ dưới góc nhìn khoa học
Kết quả điều tra tâm lý các cầu thủ bóng đá của phóng viên Mark Bailey (Anh), cho biết cầu thủ không phải nổi tiếng vì trí thông minh của họ trên sân cỏ mà nổi bật là ở kỹ năng duy trì tinh thần của họ trước sức nóng, sự cạnh tranh khốc liệt trong mỗi trận đấu.
Có câu nói cho rằng: "Trò chơi thể thao là 90% tinh thần và 10% thể chất". Nếu đúng thì quả thực tinh thần mới thực sự là hành trang mà các cầu thủ phải có và cố gắng rèn luyện, mài giũa hàng ngày.
Phản ứng đặc biệt của Xuân Trường sau cú đá luân lưu trong trận bán kết U23 châu Á 2018.
Tự tin, bình tĩnh gần như trở thành vũ khí bất diệt của các cầu thủ trước sức ép của trận đấu.
Đó cũng là lý do vì sao hầu hết các câu lạc bộ bóng đá lớn trên thế giới đều nhờ đến các nhà tâm lý học thể thao để giúp huấn luyện và truyền lửa tới cho các cầu thủ về kỹ thuật tinh thần, bao gồm các cơ chế tự quản lý, kiểm soát giận dữ một cách tích cực cho đến khả năng tập trung ngắn hạn và dài hạn.
Những vũ khí tâm lý này khiến người hâm mộ và các máy quay rất khó nhận thấy nhưng sức mạnh của chúng thì vô cùng to lớn.
Thủ quân U23 Việt Nam cũng có phản ứng tương tự trong loạt đá luân lưu trong trận tứ kết gặp Iraq.
Tuy nhiên, điều đáng nói là không phải ai cũng có tố chất tuyệt vời ấy. Trong những chiến binh của U23 Việt Nam, có lẽ Xuân Trường là người có khả năng hiếm hoi ấy.
Càng ngày, Xuân Trường càng chứng tỏ cho người hâm mộ, các chuyên gia thể thao trong và ngoài nước thấy anh thực sự là một thủ quân tuyệt vời của đội tuyển quốc gia Việt Nam.
Không chỉ là mẫu cầu thủ có nhãn quan chiến thuật, tư duy nhạy bén trước những tình huống bất ngờ trên sân cỏ, Xuân Trường còn có trình độ kỹ thuật và tinh thần quả quyết đủ để làm những điều mình muốn.
Chàng trai ấy là một tấm gương mẫu mực, một người thủ quân hết lòng vì đồng đội mà HLV Park Hang Seo có thể đặt tròn niềm tin trên sân đấu.
Cụ thể, trong trận đấu với U23 Qatar để tranh vé vào trận chung kết U23 châu Á, Quang Hải sút hỏng lượt thứ nhất, gánh nặng bỗng đè lên vai đội trưởng Xuân Trường. May mắn là, Xuân Trường đã bình tĩnh bước lên chấm 11m để thực hiện thành công lượt sút của mình.
Anh chọn cách hôn lên lá cỏ đỏ sao vàng trên áo như một cách thể hiện niềm tin chắc nịch về chiến thắng của đồng đội, của tổ quốc thân yêu và hàng triệu người hâm mộ ở quê nhà.
Xuân Trường luôn giữ tinh thần thi đấu hết mình, bình tĩnh trong từng trận đấu. Ảnh: Internet
Tinh thần và thái độ bình tĩnh như Xuân Trường trong khi thi đấu là cực kỳ quan trọng, quyết định và hướng đến những cách xử lý chính xác trong từng tình huống bóng.
Bradley Busch, một nhà tâm lý học, đồng thời là giám đốc của InnerDrive, một công ty tâm lý học thể thao chuyên làm việc với các VĐV giỏi, cho biết, chìa khóa để duy trì sự tự tin, bình tĩnh cũng như giữ sự tập trung tối đa trên sân cỏ chính là nằm ở thùy não trước trán.
Theo các nhà khoa học, thùy trước trán hoạt động tốt giúp tăng khả năng cảm nhân, nhận thức, quản lý hành vi và xúc cảm của bản thân. Thực tế thùy trước trán có nhiệm vụ thu thập thông tin từ các thùy còn lại của não bộ và sau đó tiến hành phân tích dữ liệu.
Do đó, chức năng cơ bản của thùy trước trán chính là tư duy, logic, phản biện, đánh giá và xem xét thông tin. Điều này giúp con người có thể đưa ra được những quyết định kịp thời và phù hợp trước các tình huống căng thẳng, có sự cạnh tranh cao.
Khu vực này của bộ não rất quan trọng, hỗ trợ rất nhiều trong quá trình ra quyết định, dự đoán và nhận thức. Những ảnh hưởng dù nhỏ nhất ở thùy não cũng có thể gây ảnh hưởng đến những quyết định của các cầu thủ.
Vậy làm thế nào để thùy não hoạt động tốt?
Câu trả lời có lẽ chỉ là thực hành và phải thực hành nhiều.
Hãy thử tự nói chuyện tích cực. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, việc trò chuyện với chính bản thân có ảnh hưởng đến não bộ và các hoóc môn quan trọng. Bên cạnh đó, duy trì những suy nghĩ tràn đầy năng lượng và ăn uống khoa học cũng có thể giúp thủy trán của bạn hoạt động hiệu quả hơn.
Nếu chơi với tinh thần tốt nhất, chắc chắn bạn sẽ là người có được hiệu suất ấn tượng.
Xuân Trường: Thủ quân "trong ấm, ngoài lạnh"
Sau cú sút thành công vào khung thành Qatar, Xuân Trường bất ngờ xin phép các trọng tài và HLV Park Hang Seo để chạy vào khu kỹ thuật của U23 Việt Nam.
Anh chàng lo sợ đồng đội bị cóng vì lạnh (nhiệt độ lúc bấy giờ ở Thường Châu, Trung Quốc là khoảng 0 độ C) và tâm lý khi thực hiện loạt sút luân lưu trên chấm 11 mét nên đã chạy ngay ra lấy áo ấm.
Hành động kỳ lạ, ấm lòng đồng đội của thủ quân Lương Xuân Trường. Ảnh: Internet
Hành động "kỳ lạ" nhỏ, nhưng ấm áp tình đồng đội, sự hy sinh và hết lòng vì đồng đội của Xuân Trường khiến nhiều người cảm phục.
Sau cú sút cuối cùng của cầu thủ Vũ Văn Thanh, Xuân Trường và các đồng đội ngay lập tức lao tới ôm chặt lấy nhau mừng chiến thắng chưa từng có. Ảnh: VTV
Nụ cười hạnh phúc của Xuân Trường và các đồng đội. Ảnh: Internet
Khác hẳn với vẻ mặt bình tĩnh, đôi khi lạnh lùng trong những đường bóng hiểm hóc hay loạt đấu súng nghẹt thở penalty, thủ quân của đội tuyển U23 Việt Nam đã nở nụ cười hạnh phúc, vỡ òa, chạy tới ôm hôn đồng đội của mình với kỳ tích chưa từng có trong lịch sử bóng đá Việt Nam.
Bài viết tham khảo các nguồn: Telegraph, Sportspsychologyfootball