đường huyết

2 loại nước ngon ngọt ai cũng mê là "hung thần" gây kháng insulin và tăng cân không phanh, cảnh báo người đường huyết cao cần tránh xa

2 loại nước ngon ngọt ai cũng mê là "hung thần" gây kháng insulin và tăng cân không phanh, cảnh báo người đường huyết cao cần tránh xa

Sống khỏe 2024-11-20T15:36:00

Những loại đồ uống này lấn át khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu của cơ thể, buộc tuyến tụy phải sản xuất nhiều insulin hơn.

1 loại "mỡ chay" giàu kali gấp 12 lần chuối, protein tương đương với trứng, giúp điều hòa đường huyết, ngừa ung thư, giúp tinh thần sảng khoái

1 loại "mỡ chay" giàu kali gấp 12 lần chuối, protein tương đương với trứng, giúp điều hòa đường huyết, ngừa ung thư, giúp tinh thần sảng khoái

Sống khỏe 2024-11-20T07:26:00

Đây là loại thực phẩm quen thuộc, được sử dụng phổ biến khắp thế giới. Có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng, các món ăn từ nấm mỡ được nhiều người yêu thích.

Người đàn ông 62 tuổi kiên trì ăn cơm trộn 1 loại hạt, 1 năm sau đi khám, nhận kết quả bất ngờ

Người đàn ông 62 tuổi kiên trì ăn cơm trộn 1 loại hạt, 1 năm sau đi khám, nhận kết quả bất ngờ

Sống khỏe 2024-11-14T06:29:00

Ông Triệu Dương (62 tuổi, ở Hà Bắc, Trung Quốc) thường xuyên trộn 1 loại hạt vào gạo sau đó nấu thành cơm để sử dụng.

Loại củ đen sì là "thần dược" cực bổ dưỡng, Việt Nam cũng có nhưng ít người biết

Loại củ đen sì là "thần dược" cực bổ dưỡng, Việt Nam cũng có nhưng ít người biết

Sống khỏe 2024-11-12T19:27:00

Tỏi đen, một loại "siêu thực phẩm" được tạo ra từ quá trình lên men tỏi tươi trong điều kiện nhiệt độ và độ ẩm được kiểm soát chặt chẽ, đang ngày càng được thế giới ưa chuộng bởi những lợi ích sức khỏe vượt trội.

Người phụ nữ 52 tuổi qua đời vì bệnh tiểu đường, bác sĩ than thở: Không muốn đường huyết tăng vọt cần tránh những loại rau củ quả này

Người phụ nữ 52 tuổi qua đời vì bệnh tiểu đường, bác sĩ than thở: Không muốn đường huyết tăng vọt cần tránh những loại rau củ quả này

Sống khỏe 2024-11-12T12:06:00

Dù tiểu đường là một căn bệnh phổ biến, nhưng nhiều người, trong đó có chị Văn, lại coi nhẹ tác hại của nó.

Người có đường huyết cao thường bộc lộ 3 dấu hiệu sau khi ăn cơm, kiểm tra sẽ giúp bạn tránh nhiều biến chứng nguy hiểm

Người có đường huyết cao thường bộc lộ 3 dấu hiệu sau khi ăn cơm, kiểm tra sẽ giúp bạn tránh nhiều biến chứng nguy hiểm

Sống khỏe 2024-11-10T14:26:00

Theo các chuyên gia, nếu bạn nhận thấy 3 biểu hiện sau đây sau khi ăn uống, rất có thể đường huyết của bạn đang ở mức báo động.

Món rau trong bữa cơm Việt có thể giúp làm trắng da, kiểm soát đường huyết, cực tốt cho tim và mắt

Món rau trong bữa cơm Việt có thể giúp làm trắng da, kiểm soát đường huyết, cực tốt cho tim và mắt
Sống khỏe 2024-11-08T20:08:00

Với hương vị thanh ngọt, món rau làm từ loại quả này luôn được nhiều gia đình Việt lựa chọn.

Loại cây Việt là “nữ hoàng thảo mộc”, dùng pha trà lợi đủ đường

Loại cây Việt là “nữ hoàng thảo mộc”, dùng pha trà lợi đủ đường

Sống khỏe 2024-10-31T12:03:00

Hương nhu là một loại thảo dược quen thuộc trong đời sống người Việt. Không chỉ là gia vị quen thuộc trong ẩm thực, hương nhu còn được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này quý như “nhân sâm của người nghèo” trị bách bệnh, nhiều người không biết thường bỏ phí

Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này quý như “nhân sâm của người nghèo” trị bách bệnh, nhiều người không biết thường bỏ phí

Sống khỏe 2024-10-24T09:07:00

Loại lá này khi pha nước có thể giúp kiểm soát đường huyết, hạ mỡ máu, có lợi cho tiêu hóa nhưng chưa nhiều người biết công dụng.

Việt Nam có loại hạt “quý như vàng”, cực giàu dinh dưỡng lại đang bị lãng quên

Việt Nam có loại hạt “quý như vàng”, cực giàu dinh dưỡng lại đang bị lãng quên

Sống khỏe 2024-10-09T20:03:00

Hạt kê, loại ngũ cốc nhỏ bé, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon mà còn ẩn chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ của hạt kê không phải ai cũng biết.

Người đàn ông 67 tuổi mỗi sáng đều đi bộ nhanh 1 giờ, kết quả khám định kỳ khiến bác sĩ ngạc nhiên

Người đàn ông 67 tuổi mỗi sáng đều đi bộ nhanh 1 giờ, kết quả khám định kỳ khiến bác sĩ ngạc nhiên

Sống khỏe 2024-10-07T06:33:00

Mỗi sáng, ông Giang Hạ (67 tuổi, Trung Quốc) đều đúng giờ đến công viên gần nhà để đi bộ. Theo ông Giang, thói quen này giúp ông rèn luyện sức khỏe hiệu quả.

Loại "củ trường thọ" cực bổ dưỡng, bán đầy chợ Việt với giá rẻ như cho

Loại "củ trường thọ" cực bổ dưỡng, bán đầy chợ Việt với giá rẻ như cho

Sống khỏe 2024-10-06T19:34:00

Khoai môn không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn ngon mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, khoai môn mang đến nhiều tác dụng cho cơ thể, từ tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa, đến ngăn ngừa ung thư.

Xem tiếp
Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại