Theo đó, toàn bộ người dân hiện đang sinh sống và làm việc tại địa phương này đều có một giấc ngủ trưa kéo dài 3 giờ đồng hồ (từ 14 giờ đến 17 giờ).
Trong thời gian ngủ trưa chính thức này, người dân được yêu cầu phải giữ im lặng và người đứng đầu chính quyền thành phố kêu gọi giữ trẻ con trong nhà để ngăn tiếng ồn vào nhà hàng xóm thông qua những cửa sổ để mở.
Du khách cũng sẽ được hướng dẫn chi tiết để tránh việc gây ồn ào không cần thiết.
Giờ ngủ trưa tại thành phố Ador, tỉnh Valencia kéo dài khoảng 3 giờ đồng hồ (14 giờ đến 17 giờ).
Theo lời thị trưởng Joan Faus Vitoria, sắc lệnh này được đưa ra như một cách giúp người dân có được sự nghỉ ngơi, thư giãn mà không làm ảnh hưởng tới kết quả lao động, làm việc.
Bởi trong khung giờ từ 14 giờ đến 17 giờ, nhiệt độ thường tăng cao, khiến cho khoảng thời gian này trở thành thời điểm lý tưởng để người dân tạm ngưng công việc đồng áng hay sản xuất.
Đồng thời, việc áp dụng giờ ngủ trưa cho toàn dân còn giúp đem lại sự yên tĩnh cho thành phố.
Đối với những người không muốn ngủ trưa trong khoảng thời gian này, họ có thể làm những việc khác, nhưng phải đảm bảo không được gây tiếng ồn.
Ông Victoria cũng cho biết sẽ không có hình phạt đối với những vi phạm, và tuyên bố của ông “đơn thuần là một đề xuất” hơn là “một nghĩa vụ”.
Một phát ngôn viên của tòa thị chính cho biết, đa số cư dân của thành phố Ador đều đã quen với việc có một giấc nghỉ trưa dài, và ngủ trưa sau khi ăn, nên việc ban hành “giờ ngủ trưa” này hoàn toàn là điều bình thường.
Các nhà nghiên cứu cho biết, một giấc ngủ trưa có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Một giấc ngủ ngắn chỉ kéo dài 30 phút sẽ giúp giảm bớt căng thẳng, tăng cường hệ thống miễn dịch.
Trong khi giấc ngủ trưa khá phổ biến ở các nước Nam Âu như Tây Ban Nha, Ý, Hy Lạp, thì nhiều quốc gia Bắc Âu lại cho rằng văn hóa ngủ trưa có một tác động tiêu cực đến nền kinh tế của họ.
