*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
tuổi thọ
Đi đại tiện vào 2 thời điểm này chứng tỏ bạn có sức khoẻ tốt, là tín hiệu của tuổi thọ cao
Sống khỏe 2024-10-04T22:02:00Thời điểm đi đại tiện cũng có thể cho bạn biết về tình trạng sức khoẻ hiện tại của mình.
Chỉ cần đi ngủ vào khung giờ này, bệnh tật “không dám bén mảng”, lão hóa tự động tránh xa
Sống khỏe 2024-10-03T21:06:00Ít ai biết rằng, ngủ đúng giờ đúng giấc cũng là một cách đơn giản để trẻ đẹp và phòng ngừa bệnh tật, thậm chí còn hơn cả uống thuốc bổ.
Làm gì trước khi đi ngủ để kéo dài tuổi thọ: Những người sống lâu thường có 4 điểm chung này
Sống khỏe 2024-10-01T20:29:00Mối liên hệ giữa giấc ngủ và tuổi thọ đã được nhiều nghiên cứu chứng minh, vậy nên duy trì chất lượng giấc ngủ cũng góp phần kéo dài tuổi thọ.
Có 1 trong 4 dấu hiệu này khi ngủ, nên lưu ý ngay kéo "hối không kịp"
Sống khỏe 2024-10-01T19:33:00Những người có sức khỏe tốt thường có chất lượng giấc ngủ tốt. Ngược lại, khi sức khỏe yếu hoặc cơ thể mắc một số bệnh lý, các triệu chứng bệnh sẽ gây ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.
Làm gì đầu tiên sau khi thức dậy để kéo dài tuổi thọ? Những người trường thọ thường làm 5 việc này
Sống khỏe 2024-09-29T07:00:00Thói quen khi thức giấc mỗi buổi sáng có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và tuổi thọ của bạn.
5 đặc điểm thường thấy của người đoản thọ: Có 1 cũng cần thay đổi gấp!
Sống khỏe 2024-09-26T14:03:00Chúng ta có thể sống thọ hay không phụ thuộc rất nhiều vào những thói quen mà chúng ta đang duy trì mỗi ngày.
Nghiên cứu 316.000 người trong 20 năm: 1 bài tập "cực tốt để kéo dài tuổi thọ", đốt calo gấp 3 lần đi bộ
Bài tập có lợi nhất để kéo dài tuổi thọ là kỳ thực rất đơn giản, nhưng nhiều người ngại thực hiện.
Nhìn tay đoán tuổi thọ: Người sống lâu thường có những đặc điểm này, nếu bạn có trên 2 điều thì xin chúc mừng
Sống khỏe 2024-09-16T19:52:00Những đặc điểm trên bàn tay tưởng không liên quan, nhưng sẽ nói cho chúng ta biết rất nhiều về tình hình sức khỏe.
4 món ăn quen thuộc có thể làm giảm tuổi thọ, nhiều người biết mà vẫn ăn thường xuyên, không khác tự rước bệnh vào mình
Sống khỏe 2024-09-16T10:26:00Những món ăn này thường xuất hiện trong tủ lạnh của nhiều gia đình, dù thơm ngon nhưng có thể gây hại cho sức khỏe.
Người Nhật có 4 thói quen khi ăn uống mà các nhà khoa học khuyên thế giới nên học hỏi: Giúp nội tạng khỏe mạnh và tăng tuổi thọ hiệu quả
Sống khỏe 2024-09-16T09:11:00Người dân Nhật Bản sống thọ là nhờ họ có nguyên tắc ăn uống rất lành mạnh.
60% người Nhật không thích tập thể dục nhưng tuổi thọ vẫn cao top đầu thế giới, bí quyết nhờ 5 thói quen đáng học tập này
Sống khỏe 2024-09-12T15:32:00Học theo những thói quen tốt của người Nhật sẽ giúp chúng ta kéo dài tuổi thọ và có một sức khỏe tốt hơn.
Nhìn cổ đoán tuổi thọ: Người sống lâu thường có một điểm đặc biệt này
Sống khỏe 2024-09-12T09:17:00Để khám phá bí mật sức khỏe và tuổi thọ của một người, đôi khi chúng ta cần chú ý đến những chi tiết nhỏ nhất, chẳng hạn như vùng cổ.
Tâm điểm