dinh dưỡng

Loại quả đã khiến bao người dở khóc dở cười vì hình thù trông giống mít nhưng không phải, bù lại là có thể chế biến thành khối món ngon

Tưởng là mua mít về ăn, ai ngờ bổ ra lại ra… một loại quả khác.

Việt Nam có loại thủy sản nhiều sắt hơn thịt bò, Trung Quốc bỏ triệu đô để mua: Hạ mỡ máu, trị tiểu đường

Đây là loại thủy sản giàu dinh dưỡng, đem lại giá trị kinh tế cao. Ít ai biết nó chứa nhiều sắt hơn thịt bò.

Đi chợ gặp loại cá giá rẻ này phải mua ngay: Vừa thơm ngon còn là “kho dinh dưỡng”, ngừa nhiều bệnh mãn tính

Loại cá này chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, ít calo còn tốt cho tim mạch, cơ bắp.

Chuyên trang Anh đánh giá đây là thực phẩm tốt nhất thế giới: Việt Nam trồng nhiều, năng suất cao bất ngờ

Đây là loại quả có hồ sơ dinh dưỡng cực kỳ ấn tượng. Rất may là loại quả này cho năng suất cao bất ngờ tại nhiều nơi của Việt Nam.

Việt Nam có loại hạt trắng phau, ngọt mát được ví như "ngọc quý" cho sức khỏe

Hạt thốt nốt, một món ăn dân dã quen thuộc ở Việt Nam, không chỉ là món ăn giải khát thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Với hương vị ngọt ngào, thanh mát cùng hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, hạt thốt nốt xứng đáng là "ngọc lành" từ thiên nhiên.

Vị tiến sĩ từ chối lương nghìn đô ở trời Tây, về Việt Nam với khát khao làm được 1 điều

Bỏ cơ hội làm việc và thăng tiến tại nước ngoài, tiến sĩ Lê Ngọc An đã về nước với một khát khao cháy bỏng.

Lười nghĩ 'hôm nay ăn gì', người đàn ông ăn cố định một thực đơn suốt 15 năm

Để đỡ căng thẳng vì phải lựa chọn, Kita ăn theo một thực đơn cố định trong 15 năm qua: Hạt và mỳ vào bữa sáng, ức gà vào bữa trưa và thịt lợn xào giá đỗ vào bữa tối.

Một thứ được người Nhật ví là "củ trường sinh": Hấp lên bở, thơm, lại rất tốt cho sức khỏe

Loại củ này có thể nấu được cả món mặn và ngọt, phù hợp với nhiều đối tượng.

Một loại quả siêu bổ dưỡng, có thể làm chậm quá trình lão hóa: Muốn chọn quả ngon hãy nhìn vào đây

Có thể bạn chưa biết, món ăn này có quả đực và quả cái!

Dùng loại rau này nấu 3 món ăn giúp bổ gan, giải độc và dưỡng ẩm đường ruột: Nguyên liệu rẻ, vị ngon tươi mát và bổ dưỡng

Khám phá 3 món ăn từ loại rau dân dã, giá rẻ mà có công dụng cực tốt trong việc nuôi dưỡng gan, giải độc và dưỡng ẩm đường ruột...

Một loại củ được mệnh danh là "nhân sâm" nhưng sống dưới bùn: Chuẩn bị hết mùa, phải tranh thủ ăn kẻo hết

Với loại củ này, bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.