Diễn viên Diệp Bảo Ngọc, Hữu Thanh Tùng tiết lộ chế độ ăn giữ dáng

Hân An |

Cả Diệp Bảo Ngọc và Hữu Thanh Tùng đều chọn chế độ ăn chủ yếu là thực vật.

Sắp tới đây, Diệp Bảo Ngọc và người bạn thân nam diễn viên Hữu Thanh Tùng sẽ tham gia một gameshow truyền hình thực tế vận động, liên quan tới bộ môn boxing.

Diễn viên Diệp Bảo Ngọc, Hữu Thanh Tùng tiết lộ chế độ ăn giữ dáng - Ảnh 1.

Diễn viên Diệp Bảo Ngọc.

Chia sẻ lý do sở hữu vóc dáng mảnh mai, yểu điệu lại nhận lời tham gia một gameshow đòi hỏi sức khỏe như vậy, Diệp Bảo Ngọc cho biết:

"Khi nhận được lời mời của ban tổ chức thì Ngọc đồng ý ngay bởi thấy chương trình rất hay, vừa mang tính giải trí mà còn thể hiện sự nhân văn khi truyền năng lượng tích cực đến mọi người".

Mặc dù tham gia chương trình đòi hỏi về thể lực nhưng Diệp Bảo Ngọc cho biết, thời gian gần đây cô đang dần chuyển sang chế độ ăn thực dưỡng tuy nhiên điều này không ảnh hưởng tới sức khỏe.

"Trong thời gian này, Ngọc chuyển qua ăn dạng thực dưỡng nhiều hơn, có nghĩa là giảm lượng thức ăn từ động vật và cung cấp lượng đạm, vitamin từ thực vật để giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn", Diệp Bảo Ngọc nói.

Diễn viên Diệp Bảo Ngọc, Hữu Thanh Tùng tiết lộ chế độ ăn giữ dáng - Ảnh 2.

Diễn viên Hữu Thanh Tùng.

Về phía nam diễn viên Hữu Thanh Tùng thì chương trình là cơ hội để anh thể hiện sức mạnh mà bản thân đã luyện tập trong nhiều năm qua. Nam diễn viên phim "Cát đỏ" cũng chọn chế độ ăn nhiều thực vật hơn động vật.

"Dù tập luyện thể thao ở cường độ cao nhưng Tùng cảm thấy việc chuyển qua ăn các thực phẩm từ thực vật vẫn giúp cho mình có sức khỏe dẻo dai và bền bỉ.

Không chỉ thế, nó còn giúp cho mình cảm thấy nhẹ nhàng và đào thải những độc tố sau nhiều năm dung nạp nguồn thực phẩm từ động vật".

Diễn viên Diệp Bảo Ngọc, Hữu Thanh Tùng tiết lộ chế độ ăn giữ dáng - Ảnh 3.

Là đôi bạn thân trong nghề, tuy nhiên Diệp Bảo Ngọc và Hữu Thanh Tùng chưa có duyên hợp tác đóng phim chung nhưng lại cùng tham gia nhiều gameshow như: Trời sinh một cặp, 100 triệu một phút và nay là The Champion – Nhà vô địch 2021.

Diệp Bảo Ngọc sinh năm 1993 tại TP.HCM, là nữ diễn viên được yêu mến qua hàng loạt bộ phim như Sức nặng tình thâm, Nỗi đau hạnh phúc, Sau ánh hào quang, Ải mỹ nhân… Cô vừa hoạt động kinh doanh và vừa tham gia nghệ thuật.

Hữu Thanh Tùng sinh năm 1992 tại Vũng Tàu, tham gia nhiều bộ phim như Gia đình là số 1, Sứ mệnh trái tim, Hai Phượng, Cát đỏ…

Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại