Đi tìm "vũ khí" chữa hôi miệng nhanh chóng sau chuỗi tiệc tùng

Thiếu tự tin khi giao tiếp hoặc thậm chí gây nguy hại đến sức khỏe răng miệng chính là những hậu quả khi chứng hôi miệng không được giải quyết kịp thời. Chính vì thế, nếu sau những cuộc gặp gỡ, ăn uống của những buổi tiệc tùng mà hơi thở của bạn bỗng có mùi thì hãy thuộc lòng những bí kíp dưới đây để nhanh chóng lấy lại hơi thở thơm mát của mình ngay nhé!

Hạn chế các thực phẩm nặng mùi

Thực phẩm chính là một trong những thủ phạm vô tình gây mắc chứng hôi miệng như tỏi, hành tây, cà phê, sữa và các chế phẩm từ sữa,... Những món ăn ngon hấp dẫn từ những thực phẩm này là vô cùng khó cưỡng, thế nhưng nếu bạn là người dễ mắc chứng hôi miệng, có dấu hiệu hôi miệng hoặc trong tình huống bạn khó có thể vệ sinh răng miệng ngay lập tức thì bạn nên kiên quyết loại bỏ những thực phẩm trong phần ăn của mình.  

Ưu tiên những thực phẩm có thể khử mùi, làm sạch

Sau những bữa ăn, để có thể cứu nguy cho hơi thở của mình, việc tìm đến những thực phẩm có khả năng khử mùi, làm sạch khoang miệng là giải pháp bạn không nên bỏ qua. Bổ sung những loại trái cây giàu Vitamin C như cam, chanh, bưởi,... sẽ giúp vi khuẩn gây hôi miệng giảm tốc độ sản sinh sau mỗi bữa ăn. Ngoài ra, chất flavonoid có trong trà xanh cũng có thể ngăn ngừa hơi thở hôi và hạn chế vi khuẩn có hại bám vào răng.  

Uống nhiều nước hoặc súc miệng bằng nước

Nghe có vẻ đơn giản nhưng dường như không nhiều người thực hành việc vệ sinh răng miệng bằng cách này. Dù không thể loại bỏ hết được thức ăn thừa còn đọng lại trong kẽ răng, nhưng việc uống nhiều nước hay súc miệng bằng nước cũng sẽ giải pháp khắc phục chứng hôi miệng thần tốc. Vậy nên, trong những trường hợp không tìm thấy giải pháp tối ưu hơn, thì hãy nhớ đến việc uống nước hoặc súc miệng bằng nước ngay!  

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Đánh răng sau bữa ăn khoảng 30 phút, ít nhất 2 lần mỗi ngày cũng chính là cách hữu hiệu giúp bạn có ngay hơi thở thơm mát sau chuỗi tiệc tùng quá chén với bạn bè. Việc đánh răng hay dùng chỉ nha khoa sẽ giúp bạn loại bỏ những thức ăn thừa, những mảng bám thức ăn lớn. Thế nên, để có thể loại bỏ những mảng bám nhỏ hay vi khuẩn gây hôi miệng trong toàn khoang miệng, răng và nướu, bạn nên kết hợp sử dụng nước súc miệng. Với 30 giây sử dụng nước súc miệng, 2 lần mỗi ngày và sau bước đánh răng sẽ giúp bạn nhận thấy được những cải thiện hơi thở rõ rệt của mình.

Vì sao nước súc miệng quan trọng với việc khử mùi?

Theo nghiên cứu cho thấy nước súc miệng Listerine có khả năng tiêu diệt hiệu quả vi khuẩn trong khoang miệng từ 10 đến 30 giây. Hiện nay, bạn có thể tìm thấy được mùi hương yêu thích của mình qua đa dạng loại nước súc miệng. Với các dòng nước súc miệng của Listerine, khi sử dụng thường xuyên chắc chắn bạn sẽ sắm riêng cho hơi thở của mình một trợ thủ đắc lực và có được một khoang miệng vô cùng khỏe mạnh.

Listerine Cool Mint

Chiết xuất từ lá bạc hà, tinh dầu cỏ xạ hương… sản phẩm nước súc miệng Listerine Cool Mint sẽ là lựa chọn cho những ai là tín đồ của mùi thơm bạc hà. Chỉ cần sử dụng 2 lần/ngày sau khi đánh răng, Listerine Cool Mint đã diệt sạch tới tận 99.9% vi khuẩn gây hôi miệng và giúp làm sạch khoang miệng gấp 6 lần!  

Listerine Total Care Sensitive

Bên cạnh việc khử mùi hiệu quả, dòng sản phẩm này còn có thể giúp vệ sinh khoang miệng, bảo vệ nướu khỏe mạnh, giảm ê buốt và hỗ trợ tái tạo men răng. Đặc biệt, Listerine Total Care Sensitive không cồn, không cay, giúp mang lại cảm giác dễ chịu, dành riêng cho răng nhạy cảm, chứa flo và kali nitrat giúp tái tạo men răng một cách tốt nhất.  

Listerine Natural Green Tea

Listerine Natural Green Tea được chiết xuất từ cây bạch đàn, trà xanh, có tác dụng loại bỏ vi khuẩn có hại cho nướu và mảng bám, cao răng, giúp hơi thở thơm tho cùng hương thơm trà xanh dịu nhẹ. Đây đích thị là lựa chọn để bảo vệ răng miệng của bạn trong suốt 24 giờ, ngăn ngừa vi khuẩn gây mảng bám và viêm lợi dành cho bạn.