Ảnh minh họa
Làm thế nào để đời sống tình dục trở nên nóng bỏng và thú vị hơn là thắc mắc của nhiều người. Có nhiều cách để bạn có thể cải thiện chuyện ân ái của mình, ví dụ như thử những tư thế mới, ăn những đồ ăn tốt cho ‘chuyện ấy’, trò chuyện cởi mở hơn với nhau…
Tuy nhiên, có một cách mà các quý ông có thể áp dụng ngay hôm nay để giúp cuộc ‘yêu’ thêm nóng bỏng - đó là thực hành kỹ thuật đụng chạm gợi cảm, theo một bài viết trên Harvard Health Publishing (website của Trường Y Harvard, Mỹ).
Đụng chạm gợi cảm là gì?
Đụng chạm gợi cảm (sensual touch) là kỹ thuật tập trung cảm giác mà các nhà trị liệu tình dục sử dụng, có thể giúp bạn thiết lập lại sự thân mật về thể xác mà không cảm thấy bị áp lực, theo Harvard Health Publishing.
Theo chuyên trang y tế Healthline (Mỹ), đụng chạm gợi cảm là việc chạm vào bản thân hoặc người khác theo những cách đem lại khoái cảm. Nó có thể tăng cường sự gắn kết, thể hiện tình cảm và giúp cả hai thư giãn. Sự đụng chạm gợi cảm không nhất thiết dẫn đến quan hệ tình dục nhưng có thể tăng sự thân mật.
Một số người sử dụng những đụng chạm gợi cảm như một hình thức dạo đầu. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tận dụng những đụng chạm này xuyên suốt cuộc ‘yêu’ cũng như sau đó để giúp ‘chuyện ấy’ thêm thăng hoa.
Dưới đây là một số cách đụng chạm gợi cảm bạn có thể thử áp dụng trong cuộc ‘yêu’ của mình.
Ôm ấp
Ôm ấp là cách cổ điển để gắn kết với nửa kia và những lợi ích của nó đã được chứng minh. Oxytocin, thường được gọi là 'hormone âu yếm', được giải phóng khi chúng ta âu yếm và ôm ấp nhau. Oxytocin hỗ trợ gắn kết với người yêu, bạn bè và các thành viên gia đình.
Bạn có muốn thay đổi hoặc cải thiện những lần âu yếm với bạn tình của mình không? Hãy thử âu yếm ở các tư thế khác nhau hoặc cởi quần áo trước khi âu yếm để tăng thêm sự thân mật.
Ôm ấp là cách cổ điển để gắn kết với nửa kia và những lợi ích của nó đã được chứng minh.
Mát xa cho nhau
Mát xa cho nhau có thể là một cách tuyệt vời để thư giãn sau một ngày dài. Cho dù bạn đang mát xa lưng, chân, tay hay da đầu cho nhau, thì việc này có thể giúp bạn gắn kết với nửa kia và giải tỏa một số căng thẳng ở cơ.
Hãy thử sử dụng tinh dầu thơm khi mát xa. Nó có thể giúp bạn giảm căng thẳng và tạo cảm giác tuyệt vời.
Khám phá cơ thể của cả hai
Hãy thử chạm vào khắp người nửa kia một cách nhẹ nhàng. Hãy từ từ và kiểm tra xem có cảm giác nào khiến họ đặc biệt dễ chịu không.
Tắm cùng nhau
Tắm vòi hoa sen hoặc tắm bồn có thể giúp bạn thư giãn và gắn kết với nửa kia. Bạn có thể thay phiên tắm cho nhau, mát xa cho nhau và tận hưởng cảm giác nước ấm xung quanh bạn.
Lưu ý quan trọng khi đụng chạm nửa kia
Một số người mong đợi sự đụng chạm gợi cảm sẽ dẫn đến tình dục, trong khi những người khác thì không. Chưa kể, có lúc bạn muốn thực hiện một hoạt động tình dục nhưng nửa kia lại thích hoạt động khác.
Để thiết lập ranh giới với nửa kia, hãy thảo luận về những gì bạn cảm thấy thoải mái trước.
Nếu bạn chưa quen với những cuộc trò chuyện như thế này, ban đầu mọi thứ có thể hơi khó khăn. Bạn có thể sử dụng các câu nói như sau:
- "Tôi muốn làm điều A nhưng không phải điều B".
- "Sẽ thật tuyệt nếu chúng ta có thể làm điều A rồi chuyển sang B".
- "Chúng ta có thể tiếp tục làm điều A không? Tôi thích thế hơn".
- "Tôi không muốn làm điều B".
Để hỏi nửa kia thích gì hơn, hãy sử dụng các câu như:
- "Hành động nào khiến bạn thích?"
- "Bạn có muốn thử điều A rồi điều B không?"
- "Chúng ta có thể làm điều A không?"
Hãy nhớ rằng bạn có thể rút lại sự đồng ý bất cứ lúc nào. Nếu bạn đồng ý làm điều gì đó, bạn có thể thay đổi quyết định sau. Nửa kia của bạn cũng vậy. Cả hai người nên tôn trọng ranh giới của nhau, bất kể chúng đã được thảo luận trước hay chưa.