Tình cờ mình đọc được một bài thuốc do Bác sĩ Andre Lecharoux hướng dẫn - bài thuốc được nấu từ tinh chất của chanh và sả này ngoài việc giúp bạn củng cố hệ hô hấp còn giúp detox đường ruột và gan nữa.
Uống liên tục trong vòng 3 ngày thì phổi của bạn sẽ rất sạch và khoẻ mạnh đấy!
Nguyên liệu:
Chanh 5 quả
Sả 5 cây
Mật ong rừng
Cách làm:
Chanh rửa sạch, cho vào ngăn đá để chanh đông cứng, sau đó đem ra bào vỏ. Lí do để đông cứng vì khi gọt vỏ thì chất dầu dưới vỏ sẽ đọng lại và không bốc hơi ra ngoài.
Còn phần ruột chanh thì ta có thể để chế biến món ăn hoặc dùng làm nước chanh uống, không nấu chung.
Sả rửa sạch đập dập.
Đun sôi 500ml nước, cho sả và vỏ chanh vào nồi, quậy đều.
Đun 5 phút thì tắt lửa đậy vung lại để nguội.
Sau khi nguội thì lược bỏ xác, thêm mật ong vào (tùy theo sở thích). Cho vào chai bảo quản ngăn mát tủ lạnh.
Cách dùng:
Sáng ngủ dậy uống ngay 1 ly khoảng 100ml. Giữa ngày uống 1 ly 100ml, trước khi đi ngủ uống 1 ly 100ml. Dùng liên tục trong 3 ngày sẽ giúp phổi sạch và khỏe, detox gan và đường ruột cực hiệu quả.
