tỏi

Ăn tỏi khi bụng đói sẽ nhận được những lợi ích sức khỏe gì?

Tỏi không chỉ tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn giúp kiểm soát các bệnh mãn tính và tăng cường sức khỏe tổng thể. Theo chuyên gia, việc ăn tỏi sống khi bụng đói sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ngâm tỏi nhớ làm thêm bước này để tỏi trắng giòn

Nếu không biết cách, món tỏi ngâm giấm yêu thích của bạn dễ chuyển màu xanh; khi ngâm tỏi bạn nhớ làm thêm bước này để tỏi trắng giòn.

Ăn gia vị này, giảm mỡ máu và đường huyết

Các nhà nghiên cứu Trung Quốc chỉ ra một hợp chất tự nhiên có thể tốt cho người bị tiểu đường, tiền tiểu đường hay mỡ máu cao.

4 thực phẩm là "cứu tinh" cho người huyết áp cao được chuyên gia Mỹ khen ngợi: Hạ mỡ máu và kiểm soát đường huyết hiệu quả

Để ổn định đường huyết, cholesterol và huyết áp, cần bổ sung những thực phẩm lành mạnh vào chế độ ăn hàng ngày.

Ăn một tép tỏi mỗi tối sẽ đem lại những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc

Tỏi được giới khoa học ví như “siêu thực phẩm” vì chứa nhiều dưỡng chất, có thể đem lại những lợi ích đáng kinh ngạc đối với sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.

Đàn ông trên 50 tuổi, nếu có điều kiện, hãy thường xuyên ăn 4 món này: Đại bổ thận, cả người sung sức hơn, dễ mua ngay tại chợ Việt

Món ăn này giàu dưỡng chất, có thể giúp nuôi dưỡng và tăng cường chức năng thận, nhiều loại có sẵn ở Việt Nam.

Dùng cách này chế biến thịt gà và thịt bò vừa dễ lại ngon vô cùng

Cùng là một phương pháp chế biến là "lắc tỏi" nhưng với từng nguyên liệu là thịt gà và thịt bò sẽ cho bạn trải nghiệm hương vị đặc sắc khác nhau.

Mối liên hệ bất ngờ giữa tỏi và ung thư

Hãy cùng khám phá tác dụng ngăn ngừa ung thư của tỏi - loại thực phẩm cực thân quen với chúng ta.

Ăn tỏi vào mùa đông có thực sự tốt cho sức khỏe?

Trong mùa đông, chúng ta có xu hướng lấp đầy tủ bếp của mình với những thực phẩm giúp làm ấm cơ thể đồng thời tăng cường khả năng miễn dịch. Một trong những siêu thực phẩm đó là tỏi. Dưới đây là một số lợi ích của việc sử dụng tỏi trong các bữa ăn mùa đông mà các bạn nên biết để bảo vệ sức khỏe tối ưu.

“2 trắng, 1 tím” bán đầy chợ Việt là “kẻ thù” của mỡ máu xấu, bệnh tim mạch

Trong tự nhiên có rất nhiều thực phẩm giúp giảm mỡ máu, bảo vệ tim mạch lại có giá rẻ nhưng không phải ai cũng biết tận dụng.

Một phần của tỏi nhiều người hay bỏ nhưng lại có tới 6 thành phần giúp bảo vệ tim mạch và chống lão hóa thần kỳ

Tỏi là loại thực phẩm quen thuộc thường dùng nhưng nhiều người đang vô tình bỏ đi những phần chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể.