Võ Thị Trúc Ly, sinh năm 1991, hiện tại đang sinh sống và làm việc ở TP.HCM. Ly cho biết mình từng rất tự ti và mặc cảm về chính bản thân mình khi không thể kiểm soát cân nặng của bản thân.
‘Trước kia mình nặng 75kg, sau đó cân nặng còn tăng lên nữa khiến mình sợ hãi không dám bước lên bàn cân. Lúc ấy là năm mình học lớp 12, nếu ước chừng chắc cũng phải 80kg, đó là khoảng thời gian kinh khủng nhất đối với mình’, Ly chia sẻ.
Nhắc đến thời điểm đó, Ly vẫn chưa hết sợ hãi: ‘Khi ấy đi học thì thường xuyên bị trêu chọc và không bao giờ được đối xử giống 1 đứa con gái như các bạn nữ khác, cũng đúng thôi vì mình cao to vạm vỡ còn hơn cả con trai mà, tủi thân lắm.
Mặt khác hoàn cảnh gia đình lại khó khăn nên có lẽ vừa xấu xí lại không được khá giả nên rất ít bạn bè chơi chung với mình. Mình luôn thấy bị cô lập và tự ti’, Ly kể.
Thế nhưng đó chưa phải là tất cả những gì Ly phải chịu đựng. Sau khi rời khỏi ghế nhà trường lại tiếp tục là 1 khoảng thời gian cực kì khó khăn đối với cô bạn vì khi đó Ly phải kiếm việc làm thêm để phụ giúp gia đình mà bị trở ngại về ngoại hình nên luôn bị từ chối.
Bên cạnh đó, Ly cũng chia sẻ dù mang trong mình niềm đam mê nghệ thuật từ bé nhưng với ngoại hình như vậy Ly đã không dám nghĩ tới. Ly đã từng rất buồn và thất vọng về bản thân mình.
Trước những khó khăn trên, cũng như ý thức được sự quan trọng của ngoại hình, Ly buộc mình phải giảm cân cho bằng được.
Ly cho biết cô bạn đã giảm cân bằng nhiều cách khác nhau. Ai bày gì là làm nấy có khi còn làm bằng những biện pháp không khoa học, không tốt cho sức khoẻ chỉ với hy vọng có thể giảm được cân nhưng vô ích.
9x chia sẻ: ‘Bước đầu giảm cân mình gặp rất nhiều khó khăn. Do tạng người mập nên thèm ăn dữ dội khiến mình chỉ muốn bỏ cuộc.
Cho đến khi mình tìm hiểu kĩ lưỡng và dùng thực phẩm chức năng thì cảm giác thèm ăn giảm đi. Lúc đó mọi thứ trở nên thuận lợi hơn và mình có thể thực hiện kiểm soát chế độ ăn dễ dàng hơn’.
Ly bắt đầu ăn uống khắt khe, kiêng tinh bột gần như tuyệt đối, hạn chế tối đa chất béo cũng như đồ ngọt. Cô bạn cũng tâm sự nhiều lúc rất thèm nước ngọt có gas và trà sữa nhưng quyết tâm không đụng đến dù chỉ 1 giọt.
Thay vào đó Ly uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, ngủ đủ giấc, siêng năng vận động. Sau mọi cố gắng và nỗ lực không ngừng của bản thân, sau 4 tháng Ly giảm được hơn 22kg.
Hiện tại khi đã có được ngoại hình như mong muốn Ly cảm thấy cuộc sống thay đổi tích cực. ‘Bản thân mình tự tin tiếp xúc với nhiều người hơn, thuận lợi hơn trong công việc.
Có nhiều cơ hội để phát triển đam mê của mình. Ngoại hình dễ nhìn nên có cơ hội làm nhiều công việc khác nhau phát hiện thêm rất nhiều tài lẻ của mình nữa.
Đặc biệt là cảm thấy lạc quan yêu đời hơn trước rất nhiều’, cô bạn niềm nở chia sẻ.
Hiện tại Ly đã có thể theo đuổi đam mê nghệ thuật của mình, cô bạn đang làm diễn viên kịch và người mẫu tự do. Với chiều cao 1m70, cân nặng 53kg và thân hình lý tưởng cùng số đó 85 – 63 – 95. Ly khiến nhiều bạn gái khác phải ghen tỵ với ngoại hình của mình.
‘Là con gái đại diện cho phái đẹp vì vậy chúng ta phải cố gắng làm sao luôn xứng đáng với hai từ đó. Cuộc sống hiện đại nên bề ngoài ngày càng đóng vai trò quan trọng do vậy chúng ta cần trau chuốt bản thân mình để ngày một hoàn thiện hơn.
Nếu bạn đang tự ti về ngoại hình thì hãy đặt cho mình mục tiêu để phấn đấu và quan trọng là phải kiên trì và tin vào bản thân mình làm được’, là những thông điệp mà Trúc Ly muốn gửi gắm đến các bạn gái từng có hoàn cảnh như mình.
