Có lẽ chẳng có gì bi kịch trên đời này như chuyện mãi không thể giảm được cân. Trong khi có những người ăn mãi không béo nổi, thì lại có rất rất nhiều người ôm trong mình nỗi lòng chỉ hít thở thôi cũng thấy tăng cân ầm ầm.
Có không ít cô gái đã phải kêu trời vì tập luyện rồi ăn kiêng cho đến chán, thậm chí nhịn cả ăn nhưng vẫn cái cân chẳng hề nhúc nhích gì. Nếu như đang rơi vào trạng thái tuyệt vọng vì mãi không gầy, hãy thử xem sự lột xác kỳ diệu của các cô gái dưới đây để lấy thêm động lực nhé!
Nguyễn Hoàng Lan - Giảm gần 30kg sau 2 tháng
Từ năm 2014, Hoàng Lan đã được biết đến rất nhiều nhờ nỗ lực giảm cân kỷ lục của mình khi trong 2 tháng đã giảm được gần 30kg. Vốn sở hữu gương mặt với những đường nét rất xinh xắn, thế nhưng cân nặng vẫn là "chướng ngại" khá lớn của cô nàng.
Mang trong mình ước mơ làm MC truyền hình, để có thể tự tin theo đuổi giấc mơ, Hoàng Lan đã chăm chỉ tập luyện và ăn uống với chế độ khá khắt khe với quyết tâm cao nhất.
Cuối cùng thì từ một cô gái nặng 80 kg, Hoàng Lan đã giảm được gần 30kg và trở nên xinh đẹp, thon thả hơn rất nhiều. Ở thời điểm chia sẻ những bí quyết giảm cân của mình, cô nàng nặng 53kg với chiều cao 1m63.
Nguyễn Đặng Tiểu Giang - Giảm hơn 40kg sau 9 tháng
Ở thời kỳ đỉnh điểm, cô nàng 22 tuổi, Nguyễn Đặng Tiểu Giang đã từng nặng tới 96 kg. Thuộc tạng người dễ tăng cân, Giang đã từng chia sẻ rằng mỗi năm bản thân tăng đều đặn 10kg.
Thân hình "phì nhiêu" khiến Giang rất tự ti, nhất là khi trong những năm tháng du học tại Singapore, cô nàng ở cùng với một cô bạn rất xinh đẹp, vóc dáng chuẩn.
Chính điều này lại khiến Giang có thêm động lực giảm cân. Sau 9 tháng kiên trì, Giang đã giảm được hơn 40 kg, xuống còn 55 kg và trở nên cực kỳ quyến rũ.
Lê Minh Châu - cô nàng giảm 54kg vì từng béo đến "không thở được"
Lê Minh Châu (1997) từng nặng tới 101kg và luôn mặc cảm khi suốt 13 năm bị mọi người xung quanh gọi là Châu Béo. Cô nàng đã từng kể về những nỗi khổ khi cơ thể trở nên quá béo rằng:
"Tôi không thở được, máu huyết không lưu thông. Đầu và tai tôi trong trạng thái co giật liên hoàn. Tôi mới nghiệm ra một điều, thức tỉnh thôi, tôi phải cứu lấy chính bản thân mình".
Sau đó, cô nàng đã lao vào luyện tập rất chăm chỉ, đều đặn 4 tiếng/ ngày và không bỏ tập ngày nào. Nhờ sự kiên trì và quyết tâm cao độ, Châu đã giảm được 54kg và cân nặng chỉ còn 47kg. Lê Minh Châu thực sự đã "lột xác" hoàn toàn trong sự thán phục của mọi người.
Nguyễn Hồng Nhung - giảm 20kg trong 2 tháng vì... bạn trai chê
Mặc dù sở hữu gương mặt xinh đẹp, nhưng Hồng Nhung lại không có một ngoại hình như ý khi cao 1m59 nhưng lại nặng đến 70kg.
Cho đến lúc người yêu nói lời chia tay do không hợp nhau và bạn trai cũ thường xuyên chê béo, cô nàng này đã quyết tâm giảm cân.
Kết quả là sau 2 tháng, Nhung đã giảm được 20kg. Không những sở hữu vóc dáng nuột nà, hấp dẫn hơn, khuôn mặt của Nhung cũng trở nên sắc sảo hơn so với lúc còn nặng 70kg.
Cô gái sinh năm 1993 cho biết, đây là một trong những thành công lớn nhất trong đời cô. Kể từ lúc vóc dáng được cải thiện, cuộc sống của Hồng Nhung dần thay đổi.
Trần Huỳnh Kim Thanh - Giảm 25kg trong 4 tháng
Kim Thanh (16 tuổi) là học sinh của một trường Dân lập tại TP.HCM. Thanh từng nặng trên dưới 75 kg và đỉnh điểm vào năm 14 tuổi, cô sở hữu thân hình lên đến gần 80kg nên luôn bị mặc cảm.
Cô nàng đã từng rất nhiều lần quyết tâm giảm cân nhưng không thành công. Cho đến khi lên cấp 3, với sự động viên rất lớn từ mẹ, cô nàng đã nỗ lực để thay đổi cân nặng một lần nữa.
Nhờ sự kiên trì và khắt khe với bản thân, sau 4 tháng, Kim Thanh đã giảm được 25 kg. Hiện tại, 9X xinh xắn, đáng yêu này nặng 55 kg, cao 1m55. Cô nàng cho biết, trong tương lai sẽ cố gắng giảm thêm 7 kg nữa để tương xứng với chiều cao.
Đinh Thị Khánh Huyền - giảm gần 20kg trong 1 năm
Cao 1m51 nhưng nặng tới 60kg, cô gái dân tộc Mường có tên Khánh Huyền này đã từng rất tự ti với thân hình quá khổ. Đây cũng chính là động lực lớn nhất khiến cô có thể giảm cân một cách nghiêm túc.
Từ 60kg, Huyền khiến nhiều người ngạc nhiên khi giảm được 18kg xuống chỉ còn 42kg. Và hiện tại, cô gái sinh năm 1998 này đã sở hữu vóc dáng nhỏ nhắn, mảnh mai như mơ ước nhờ kiên trì chế độ giảm cân.
