cột sống

Dùng gối theo cách này, cột sống bị "bẻ cong"

Nếu chọn và sử dụng gối sai cách, ngoài xương khớp thì tim mạch, hô hấp… cũng sẽ phải “chịu trận”.

Minh Tú tiết lộ chưa có em bé vì đang mắc 1 bệnh liên quan đến cột sống, gây thoái hóa và mất xương, liệu có nguy hiểm?

Trong bài viết, Minh Tú cho biết: Cô chưa có em bé, đồng thời lý giải việc bản thân tăng cân là vì căn bệnh cột sống mà cô đang đối mặt.

Dù buồn ngủ đến đâu, sau 50 tuổi đừng làm 3 việc này khi ngủ trưa, không chỉ hại cột sống mà còn đầu độc dạ dày

Ngủ trưa mang lại nhiều lợi ích như cải thiện khả năng tập trung, tăng cường sự lưu thông máu lên não, đặc biệt đối với người cao tuổi. Nhưng ngủ sai cách thì sẽ gây phản tác dụng.

Ưng Hoàng Phúc: "Tôi bảo Trấn Thành rằng tôi chịu hết nổi rồi"

"Nhưng tôi đau đớn quá, chịu không nổi nữa, không thể thi tiếp được. Tôi bảo Trấn Thành rằng tôi chịu hết nổi rồi" – Ưng Hoàng Phúc nói.

Một nam ca sĩ phải bán hết tài sản, nhà cửa để mổ 4 lần, sự nghiệp bế tắc là ai?

"Tôi phải bán hết tài sản, nhà cửa để có tiền đi mổ nhưng cũng không đi đến đâu. Lúc đó, tôi chỉ còn cái tên chứ chẳng còn gì, tiều tụy vô cùng" – Ưng Hoàng Phúc chia sẻ.

Con gái cựu siêu mẫu Thúy Hằng cao thêm 7cm sau 6 tiếng phẫu thuật

"Đã hơn 1 tháng sau khi cô gái ý cao thêm 7cm sau 1 giấc ngủ… mừng vui vì ước mơ thành hiện thực", cựu người mẫu Thúy Hằng viết.

7 hành động bác sĩ hết sức khuyên không nên nhưng bạn vẫn lặp lại hàng ngày

Các thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày đôi khi còn có hại cho sức khỏe hơn cả hút thuốc và uống rượu.

Chỉ vì giảm cân, cô gái trẻ ngoài 20 tuổi không ngờ cột sống của mình như người 80 tuổi

Không muốn ai gặp phải tình trạng như mình, Niamh O'Connor đã gửi những cảnh báo về ảnh hưởng lâu dài của chứng rối loạn ăn uống này tới mọi người.

6 hành vi âm thầm “tàn phá” cột sống nhưng ai cũng từng mắc phải

Cột sống có thể bị tổn thương bởi những hành vi nhỏ ít ai ngờ tới. Nhất là đối với vùng cột sống thắt lưng.

Không chỉ đê mê, sex còn trị nhiều bệnh

Sex an toàn là cội nguồn niềm vui, năng lượng tích cực và lợi ích sức khoẻ.

Tiến sĩ 66 tuổi có cột sống khỏe như người 25 tuổi nhờ bài tập cực đơn giản, chỉ tốn 2 phút mỗi ngày

Tiến sĩ Michael Mosley, Anh cho biết bài tập này chỉ tốn 2 phút mỗi ngày nhưng lại có thể giữ cho cột sống của bạn luôn khỏe mạnh.