Đội tuyển Việt Nam bước vào buổi tập chiều 12/11 với các bài khởi động, chạy chỗ theo giáo án của HLV Park Hang-seo.
Bài chạy chỗ theo khẩu lệnh được áp dụng. HLV người Hàn Quốc đặt tên số cho từng màu nấm, xáo trộn vị trí các nấm (các miếng nhựa màu xanh - đỏ) ở từng hàng. Ông đọc đến số nào, các cầu thủ phải chạy đến nấm đó.
Đa số các tuyển thủ đều cảm thấy thoải mái với bài tập này, khẩu lệnh cuối là một tiếng tuýt còi, các cầu thủ phải bứt tốc thật nhanh về vị trí đã xếp sẵn.
Riêng Công Phượng, anh cảm thấy bài tập này hơi khó. Tiền đạo sinh năm 1995 liên tục nhăn mặt khi chạy.
Khi chạy về đích, gương mặt Phượng lộ rõ sự bất lực.
Trong khi đó, Xuân Trường, Văn Quyết, chạy cùng lượt với Công Phượng lại tỏ ra rất thoải mái. Tiền vệ người Tuyên Quang còn nhiều lần nở nụ cười tươi rói ở bài tập này.
Ở buổi tập chiều 12/11, HLV Park Hang-seo chỉ có sự trợ giúp từ trợ lý Bae Ji-won (phải), Nguyễn Đức Cảnh và Lưu Danh Minh.
Trong khi đó, trợ lý Lee Young-jin và Lư Đình Tuấn đã lần lượt được cử sang Myanmar và Malaysia để theo dõi đội tuyển quốc gia hai nước này. Việt Nam sẽ chạm trán Malaysia và Myanmar lần lượt vào ngày 16 và 20/11.
Tiền vệ Nguyễn Phong Hồng Duy tiếp tục gia nhập danh sách giảm cân. Anh phải mặc áo gió để ép cân cho thân hình cân đối.
Trung vệ Trần Đình Trọng cũng phải làm điều tương tự vào chiều 11/11 nhưng hôm nay thì không. Trung vệ sinh năm 1997 đã thoát công cuộc ép cân.
Đàn anh Quế Ngọc Hải thì khác, anh tiếp tục phải ép cân sau hơn 10 ngày liên tiếp.