Thời gian qua, liên tiếp những câu chuyện về sự thay đổi ngoại hìnhcủa các bạn nữ đang tạo động lực cho những cô gái không may sở hữu vẻ ngoài kém xinh.
Câu chuyện của Nguyễn Lan Anh từng vật vã với cân nặng quá khổ, phải kiên trì tập luyện để lấy lại vóc dáng thon gọn trong 1 năm trời cũng không nằm ngoài mục đích đó.
Lan Anh sinh năm 1993, hiện đang sinh sống tại Hà Nội nhận được nhiều lời khen vì gương mặt thánh thiện, trong sáng những ngày còn bé. Tuy nhiên, đến những năm cấp 3, khi theo học môn thể thao chuyên nghiệp, cơ thể cần nhiều nặng lượng nên Lan Anh mất kiểm soát cân nặng.
Những thay đổi ngoại hình khiến nhiều người không nhận ra cô bạn này
Ăn nhiều lấy sức tập luyện khiến cô bạn được nạp thêm nhiều lượng mỡ thừa. Sau 5 tháng, cân nặng của Lan Anh đã cán mốc 60kg. Thời điểm này, ngoài việc sở hữu vóc dáng rắn rỏi, lại thêm tính nghịch ngợm nên cô bạn còn thường xuyên bị bạn bè cùng lứa trêu chọc là… giống con trai.
Chưa kể, vì có thời gian sinh sống ở nước ngoài nên khi về Việt Nam, cô bạn bị 'sốc' bởi cách ăn uống, sinh hoạt nên không kiểm soát được cân nặng của mình.
Khi những lời trêu ghẹo xuất hiện với tần suất ngày càng nhiều cũng là lúc Lan Anh soi mình trong gương. Cùng thời điểm này, các phương tiện thông tin đại chúng phát triển, các chương trình người đẹp, hoa hậu trình chiếu dày đặc là lúc cô bạn 9x nhớ lại ước mơ được thi hoa hậu của mình.
'Mình bắt đầu hạ quyết tâm giảm cân từ đó. Thực hiện chế độ ăn ít tinh bột, không ăn đồ ngọt dù trước kia mình rất thích ăn đồ ngọt và đồ bơ sữa. Ăn ít thực phẩm chứa đạm. Khẩu phần ăn chính mình chỉ có lườn gà, thịt bò, thịt nạc và rau củ quả.
Ngoài ra, mình ngủ sớm dậy sớm, chịu khó vận động nhiều, môn thể thao yêu thích là bơi. Đặc biệt, mình chăm chỉ dưỡng da hằng ngày để quá trình giảm cân không khiến da bị nhão và chảy xệ' - Lan Anh chia sẻ bí quyết.
Ảnh chụp thuở bé của Lan Anh cho thấy cô nàng này sở hữu nhiều nét ưa nhìn trên khuôn mặt
Chỉ vài tháng sau đó, cơ thể cô bạn có những chuyển biến rõ rệt, cân nặng giảm dần, da trắng hơn. Kết hợp với việc lựa chọn gu thời trang phù hợp, cách trang điểm làm bật lên những nét nổi bật trên gương mặt khiến Lan Anh trở nên xinh xắn và cuốn hút khi bước chân vào giảng đường đại học.
Hiện tại, với chiều cao 1m67 và cân nặng 45kg, Lan Anh hoàn toàn tự tin khi xuất hiện trước đám đông. Bạn bè gặp lại không ít người cho rằng cô nàng đã phẫu thuật thẩm mỹ để trùng tu nhan sắc nhưng cô bạn này lên tiếng thanh minh:
'Mình không hề đụng đến dao kéo, những ai từng chơi với mình hồi nhỏ sẽ thấy, mình sẵn đã có những nét ưa nhìn, chỉ là do thời gian chơi thể thao mà phát tướng. Giảm cân rồi thì những nét ấy là về với chủ' - cô bạn 9x bộc bạch.
Như đã chia sẻ, Lan Anh từng có ý định theo đuổi giấc mơ hoa hậu, tuy nhiên, vì lý do sức khỏe mà cô nàng đã bỏ lỡ khá nhiều cơ hội.
Giờ đây, khi có điều kiện hơn, cô bạn dành nhiều thời gian chăm sóc sức khỏe, đồng thời bắt đầu các hoạt động nghệ thuật nhỏ lẻ như chụp hình, làm mẫu ảnh để có thêm kinh nghiệm để thực hiện giấc mơ của mình.
Cùng xem những hình ảnh xinh đẹp của Lan Anh sau khi giảm cân.
