cholesterol

Đi bộ mà có 5 dấu hiệu này chứng tỏ cholesterol đang “chạm đỉnh nóc”, muốn tuổi thọ cao hay trẻ lâu cũng khó

Khi cholesterol đang cao bất thường, cơ thể sẽ phản ứng thông qua 5 dấu hiệu này khi đi bộ mà ít người biết.

1 bộ phận của bò có cholesterol cao gấp đôi mỡ lợn, chứa "chất độc": Chớ nên ăn kẻo rước bệnh vào người

Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), bộ phận này của bò có hàm lượng cholesterol cao hơn cả mỡ lợn. Mọi người nên tránh ăn kẻo rước bệnh vào người.

1 bộ phận của gà nhiều cholesterol hơn cả mỡ lợn: Người Việt ăn thường xuyên mà không biết

Theo số liệu từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, bộ phận này của gà có hàm lượng cholesterol cao gấp nhiều lần mỡ lợn. Khi ăn cần đặc biệt lưu ý nếu không sẽ gây hại cho sức khỏe.

Món ăn có cholesterol cao gấp 23 lần mỡ lợn, ăn nhiều hại đủ đường: Người Việt dùng để 'bồi bổ'

Đây là món ăn quen thuộc với nhiều người Việt nhưng có hàm lượng cholesterol cao gấp nhiều lần mỡ lợn. Ăn quá nhiều thực phẩm này có thể gây hại cho hệ tim mạch.

Một loại nước ép rẻ bèo, cực dễ làm là "thần dược" cho thận, giúp da sáng mịn

Loại nước ép đơn giản, tiết kiệm chi phí không chỉ giúp thanh lọc thận mà còn là bí quyết để có làn da rạng rỡ, khỏe mạnh.

Người ăn thịt gà thông minh không ăn 5 thứ: Ngon đấy nhưng tích tụ toàn "chất độc"

Khi ăn thịt gà, hãy cố gắng không ăn hoặc hạn chế hết mức có thể 5 bộ phận dưới đây. Nếu không, “cái miệng sẽ hại cái thân” vì chúng tích tụ nhiều “chất độc”.

Tiết lộ siêu thực phẩm cực tốt cho cholesterol, đường huyết nhưng không phải ai cũng biết để dùng

Siêu thực phẩm này rất giàu vitamin và protein, là thành phần quen thuộc trong ẩm thực Địa Trung Hải và Trung Đông.

"Giải oan" cho trứng: Số trứng nên ăn đối với người sợ cholesterol

FDA đưa trứng vào danh sách "thực phẩm lành mạnh", trong khi một nghiên cứu ở Trung Quốc cũng "giải oan" cho món bị cho là làm tăng cholesterol này.

Nhìn bàn tay, bàn chân mà thấy dấu hiệu này, cẩn thận mắc cholesterol cao từ bao giờ

Thoạt đầu có vẻ không rõ ràng nhưng dấu hiệu này có thể cảnh báo cholesterol cao. Phát hiện sớm sẽ giúp bạn ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

Phát hiện 4 loại nước giúp hạ mỡ máu cực tốt: Hóa ra toàn loại dễ kiếm ở Việt Nam

Đây là 4 loại thức uống quen thuộc nhưng có thể giúp kiểm soát mỡ máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch hiệu quả.

Ăn trứng theo cách này, bạn có thể… giảm cholesterol

Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy ăn trứng với số lượng và cách nấu hợp lý có thể đem đến 2 tác động tích cực bất ngờ.