Cuối tháng 11/2019, vợ chồng siêu mẫu Phương Mai hạnh phúc đón con đầu lòng là một bé trai kháu khỉnh, đáng yêu. Ngay khi sức khoẻ ổn định, Phương Mai đã bắt đầu kế hoạch luyện tập để lấy lại vóc dáng
Người đẹp thừa nhận, dù đã cố gắng gìn giữ hết sức có thể nhưng cơ thể của cô vẫn bị "tàn phá" không ít sau khoảng thời gian dài bầu bí, sinh nở.
Chính bởi thế, khi ngắm mình trong gương, Phương Mai đã đặt ra quyết tâm phải nỗ lực gấp bội phần để có thể lấy lại vóc dáng thời son trẻ.
Một trong những bộ môn đầu tiên Phương Mai lựa chọn để luyện tập giai đoạn sau sinh là yoga. Những động tác nhẹ nhàng, uyển chuyển của yoga giúp Phương Mai cân bằng cảm xúc và hồi phục sức khoẻ một cách nhanh chóng nhất.
Chính những nỗ lực luyện tập và một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học đã khiến Phương Mai nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn, quyến rũ.
Những bức ảnh đang tập múa cột được Phương Mai đăng tải gần đây khiến dân mạng không ngớt lời trầm trồ, khen ngợi.
Hiện tại, Phương Mai dành phần lớn thời gian để chăm sóc các con. Cô cũng đã bắt đầu trở lại với công việc.
Khoảnh khắc đang tập luyện múa cột vô cùng sexy Phương Mai mới đăng tải trên trang cá nhân
Chỉ một thời gian ngắn sau sinh, Phương Mai đã lấy lại được vóc dáng săn chắc
Cô có thể thực hiện được những động tác cực khó của bộ môn thể thao này.
Để thuận tiện cho việc tập luyện, Phương Mai đã lắp một chiếc cột trong nhà riêng của mình
Bức ảnh được người đẹp đăng tải hơn 1 tháng trước
Khoảng thời gian đầu sau sinh, Phương Mai luyện tập yoga để mau hồi phục sức khoẻ
Lúc này, cơ thể cô đã tương đối gọn gàng
Vừa trải qua sinh nở nhưng Phương Mai vẫn rất xinh đẹp, rạng rỡ
Bức ảnh chụp Phương Mai 8 ngày sau sinh, vùng bụng vẫn còn chưa thật sự gọn gàng