Chế độ ăn uống tốt nhất

Ăn ít đi liệu có thể sống lâu hơn không, ăn thế nào mới sống lâu: Đây là câu trả lời

Các nghiên cứu khẳng định ăn uống liên quan mật thiết đến tuổi thọ. Vậy ăn thế nào để sống lâu? Ăn ít có giúp sống lâu hơn không? Các nhà khoa học đã đưa ra câu trả lời.

Chuyên gia dinh dưỡng: Biết trước những lưu ý này khi ăn muối, sẽ hạn chế được nhiều bệnh

Muối là gia vị không thể thiếu trong mọi gia đình. Nhưng đây lại không phải là thực phẩm lành mạnh nếu chúng ta không biết ăn đúng cách. Đây là lời khuyên tuyệt vời từ chuyên gia.