*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
chế độ ăn của người Nhật
![Chuyển đến Nhật sống, cô gái bám theo 2 quy tắc ăn uống của người Nhật và cái kết](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/640_400/160588918557773824/2023/8/24/photo1692837939704-16928379400611738906874.jpg)
Chuyển đến Nhật sống, cô gái bám theo 2 quy tắc ăn uống của người Nhật và cái kết
Sống khỏe 2023-08-24T08:23:00Mới đây, một cô gái đã chia sẻ về những lợi ích mình nhận được khi bám theo 2 quy tắc ăn uống cơ bản của người Nhật Bản.
![3 loại rau người Nhật thường ăn nhiều để giải nhiệt và trẻ lâu, chợ Việt chẳng bao giờ thiếu](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2022/10/30/photo1667134541572-16671345417461537224304.jpeg)
3 loại rau người Nhật thường ăn nhiều để giải nhiệt và trẻ lâu, chợ Việt chẳng bao giờ thiếu
Sống khỏe 2022-10-31T06:47:00Người Nhật trẻ lâu và sống thọ hoàn toàn là có cơ sở, một trong những bí quyết chính là bổ sung nhiều rau hơn trong bữa cơm.
![Chuyên gia giải mã cách ăn giúp người Nhật sống thọ, ít bệnh: Người Việt thừa sức làm được](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/260_163/160588918557773824/2022/6/12/photo1655016531728-16550165318491023653420-16550165752081654213878.jpeg)
Chuyên gia giải mã cách ăn giúp người Nhật sống thọ, ít bệnh: Người Việt thừa sức làm được
Sống khỏe 2022-06-12T16:39:00Theo PGS Nguyễn Thị Lâm, chế độ ăn là chìa khóa quan trọng giúp người Nhật tăng tuổi thọ, giảm gánh nặng bệnh tật.
Tâm điểm