chất đạm

Ăn cá hay thịt tốt hơn? Cuộc tranh cãi không hồi kết và đây là lời giải đáp từ các chuyên gia hàng đầu

Dù bạn ở team cuồng thịt hay là fan trung thành của cá thì cũng tuyệt đối không nên "thần thánh hóa" duy nhất loại thực phẩm nào. Bởi mỗi loại đều có ưu điểm riêng, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Bổ sung chất đạm thế nào cho tốt?

Chất đạm có vai trò rất quan trọng, được đưa vào cơ thể thông qua lượng thực phẩm ăn hàng ngày.

Quá nhiều dầu mỡ, chất đạm, rượu bia, cấp cứu vì viêm tụy cấp

Chỉ trong 2 tuần của thời gian lễ hội nhân dịp Tết Mậu Tuất 2018, BV. Bình Dân tiếp nhận cấp cứu và điều trị cho 30 trường hợp viêm tụy cấp, cao gấp 6 lần bình thường!

Điều gì xảy ra khi bạn ăn trứng sống?

Nguy cơ nhiễm khuẩn salmonella không phải là vấn đề duy nhất khi bạn ăn trứng sống

Ăn chất đạm bao nhiêu là đủ? Đây là câu trả lời hoàn hảo cho bạn

Chúng ta cần ăn chất đạm (protein) mỗi ngày và hầu hết mọi người đều ăn quá nhiều hoặc quá ít. Đây là những lời khuyên hữu ích nhất để bạn ăn đủ chất, duy trì sức khỏe ổn định.

Giật mình với nguyên nhân không ngờ khiến bạn mắc sỏi thận

Đừng nghĩ thừa thải đạm chỉ khiến bạn bị béo phì hay mắc bệnh gút mà nó cũng là thủ phạm gây nên căn bệnh sỏi thận đầy đau đớn.

Rươi bổ dưỡng nhưng coi chừng dị ứng

"Tháng 9 đôi mươi, tháng 10 mùng năm" là thành ngữ chỉ mùa rươi nổi. Nhưng ngày nay nhờ công nghệ bảo quản, bà nội trợ không cần phải chờ đợi để mua được món rươi khoái khẩu.