Chuyện chàng mập bị bạn gái phản bội, quay sang yêu chính bạn thân của người yêu
Đó là câu chuyện mà anh chàng Phan Hoàng Bảo, 18 tuổi, đến từ Long An chia sẻ khi được cộng đồng mạng "rần rần" hỏi động lực để quyết tâm giảm cân.
Theo đó, chỉ trong vòng hơn 6 tháng, Hoàng Bảo đã "đánh bay" gần 40kg mỡ thừa một cách ngoạn mục trong sự ngỡ ngàng, thán phục của bạn bè, người thân.
Câu chuyện về động lực giảm cân của Hoàng Bảo khiến nhiều người tò mò
Chia sẻ hành trình giảm cân của mình, Hoàng Bảo nhận được hàng trăm lượt thích và nhiều bình luận hỏi bí quyết.
Khi được hỏi: "Động lực nào để bạn kiên quyết khước từ đồ ngọt cùng nhiều món ăn ngon để giảm cân ngoạn mục đến vậy?", chàng trai trẻ đến từ Long An không ngần ngại thú nhận: "Khi bị người yêu "cắm sừng", thì đồ ngọt sẽ không đủ sức hấp dẫn nữa!"
Được biết, trước đó, Hoàng Bảo thường xuyên bị trêu chọc, chế giễu vì ngoại hình khổng lồ: cao 1m85, nặng 110kg.
Hoàng Bảo bị "đá" không thương tiếc vì ngoại hình quá cỡ.
"Em to như một chú voi vậy, đến nỗi người yêu cũ ngại đi cùng đến chỗ đông người như tiệc tùng hoặc đi chơi mỗi dịp lễ…
Mỗi khi bị người ta nói "con nhỏ này quen thằng mập vậy cũng yêu được", bạn gái em có vẻ e dè. Đó có lẽ cũng chính là lý do lớn nhất khiến cô ấy "đá" em và quay sang yêu chính cậu bạn chơi cùng em.
Thêm một lý do nữa là cân nặng một tạ mốt khiến em đi lại, vận động khó khăn, người lúc nào cũng mệt mỏi. Đã thế lại còn suốt ngày bị soi mói, là tâm điểm của sự cười chê, của trò đùa cợt từ bạn bè.
Em cảm thấy chán vô cùng, không thể tiếp tục cuộc sống như vậy nên đã hạ quyết tâm phải giảm cân", Hoàng Bảo tâm sự.
Hành trình giảm cân ngoạn mục để tìm được tình yêu chân thành
Theo chia sẻ của Hoàng Bảo thì nam sinh Long An bắt đầu tăng cân từ cuối năm cấp hai: "Lúc đó em cứ đi học về thì ăn rồi lại ngủ, thức khuya "cày" game xong ăn đêm vô tội vạ, không ý thức mình đang "vỗ béo" bản thân luôn.
Đến năm lớp 9 em nặng 93kg rồi, nhưng vì cao 1m85 nên cũng không quá khó nhìn. Cứ thế, em vô tư ăn uống, đến giũa năm lớp 11 nặng đỉnh điểm 110kg" – 10x Long An kể.
Cuối năm 2018, Hoàng Bảo bắt đầu hành trình ép cân khắc nghiệt. Khi được hỏi về phương pháp để giảm cân thành công, 10x Long An cho hay anh chàng không có bí quyết gì đặc biệt.
Theo Hoàng Bảo, thực sự không dễ dàng để giảm cân. Từ chối sức hấp dẫn của các món ăn khoái khẩu trước đây thực sự vô cùng gian nan.
Chìa khóa thành công vẫn đơn giản là ăn kiêng và tập luyện: "Sáng dậy em uống 300ml nước, uống nước buổi sáng rất tốt cho việc giảm cân, sau đó ăn bình thường để có năng lượng cho cả ngày, chỉ kiêng xôi, bánh mì, các món nếp, nhiều tinh bột.
Trưa và tối: rau củ, ức gà, trứng gà luộc, cháo yến mạch, khoai lang. Loanh quanh các món đó thôi, đổi bữa cho đỡ ngán. Chiều đói quá thì em uống sữa không đường hoặc ăn chuối. Tuyệt đối không đụng đến trà sữa, nước ngọt, bánh kẹo hay đồ chiên rán.
Còn chế độ tập luyện, em chọn tập cardio để đốt mỡ nhanh. Sau khi ăn chiều bằng mấy quả chuối, 30 phút sau em đi tập.
Ngày thứ nhất, chạy tốc độ 4km/1 giờ, chạy được một phút đã muốn ngất, bạn nào mới bắt đầu sẽ hiểu. Nhưng em không nản mà tiếp tục cố gắng. Rồi cứ thế dần dần tăng lên, không nghỉ ngày nào".
10x Long An thú nhận, thời gian đầu, việc ăn theo chế độ nghèo nàn, khắc nghiệt, từ chối những món ăn khoái khẩu trước đây, kết hợp với vận động nhiều khiến anh chàng vô cùng nản, chỉ muốn bỏ giữa chừng.
Đây chính là giai đoạn thử thách, đòi hỏi phải thực sự kiên trì, quyết tâm: "Dù các bạn hỏi để lấy động lực nhưng phải nói là rất nản và khó khăn chứ không dễ dàng gì.
Các bạn mới bắt đầu sẽ hiểu, mấy ngày đầu không chịu nổi, đói cồn cào, rã rời, bủn rủn tay chân.
Sau một tháng người cứ thấy mệt mỏi, em vận động nhiều không nổi luôn, nhìn vật gì ở xa thấy mờ mờ vì đói hoa mắt".
Hình ảnh hiện tại của Hoàng Bảo.
Cuối cùng, thành quả ngọt ngào cho nỗ lực không mệt mỏi của Hoàng Bảo đó là: Cân nặng giảm từ 110kg xuống còn 73kg sau hơn nửa năm.
Sau khi "đánh bay" 40kg mỡ thừa, với chiều cao 1m85, Hoàng Bảo vô cùng tự tin với diện mạo mới. Thậm chí, anh chàng còn tìm thấy được tình yêu đích thực trong thời gian này.
"Thực ra cô ấy yêu không phải vì bây giờ em dáng chuẩn, ưa nhìn hơn. Cô ấy thích em từ lúc là chàng mập bị nhiều người chê cười kia, nhưng mãi đến sau này em mới biết. Khi tự tin với diện mạo mới, em đánh liều tỏ tình và cô ấy đồng ý luôn".
Hiện tại, 10x Long An cảm thấy tự tin, yêu đời hơn. Anh chàng vừa kết thúc kỳ thi THPT Quốc gia và hy vọng sẽ đỗ vào chuyên ngành Công nghệ thông tin như nguyện vọng ban đầu.