cách giảm mất ngủ

Thức khuya, mệt mỏi dễ bị mất ngủ: Đông y bật mí 6 mẹo để ngủ sâu trong mùa dịch Covid-19

Thức khuya, mệt mỏi dễ bị mất ngủ: Đông y bật mí 6 mẹo để ngủ sâu trong mùa dịch Covid-19

Sống khỏe 2020-04-02T20:37:00

Khi cuộc sống có nhiều áp lực thì số người khó ngủ, mất ngủ lại càng tăng. Bên cạnh đó, người cao tuổi và người bệnh sẽ không ngoại lệ. Đây là mẹo giúp bạn dễ ngủ có thể áp dụng.

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại