cá nào tốt cho sức khỏe

Phát hiện tác dụng chống ung thư của một loại cá được yêu thích tại Việt Nam

Loại cá này được yêu thích bởi có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một nghiên cứu mới cho thấy ăn loại cá này thậm chí còn có tác dụng chống ung thư.

Đi chợ thấy loại cá này nên mua ngay bởi rẻ hơn thuốc, bổ như nhân sâm

Loại cá dưới đây bổ dưỡng tốt cho sức khỏe lại không tốn nhiều tiền khi mua, ai không biết quá phí.

Loại cá giàu canxi hơn sữa, là “kẻ thù” của tiểu đường và ung thư: Tuần ăn 200g hiệu quả bất ngờ

Loại cá này có giá bình dân, rất sẵn ở Việt Nam. Dù có kích thước nhỏ bé nhưng hàm lượng canxi có trong loại cá này cao ấn tượng.

Loại cá nước ngọt ít xương dăm, giàu dinh dưỡng bậc nhất lại ngừa ung thư: Việt Nam rất sẵn

Ít ai ngờ loại cá bình dân này lại giàu dinh dưỡng và có nhiều tác dụng với sức khỏe đến vậy.

Ăn cá giúp phụ nữ kéo dài thanh xuân, trì hoãn lão hóa: Loại nào tốt, loại nào nên tránh?

Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Leeds (Anh), việc tiêu thụ nhiều cá giàu chất béo có thể giúp phụ nữ trì hoãn thời kỳ mãn kinh thêm 3 năm.

Cá đóng hộp hay cá tươi tốt hơn?

Bộ Nông nghiệp Mỹ đưa ra lời giải đáp cho câu hỏi cá hộp hay cá tươi nhiều chất dinh dưỡng hơn.