burnout

Đi làm mà thấy 4 dấu hiệu này, cẩn thận sức khỏe đang kêu cứu, điều chỉnh ngay còn kịp

Tất cả chúng ta đều có những ngày công việc hơi quá tải. Thế nhưng, nếu bạn có 1 trong 4 dấu hiệu dưới đây, điều đó có thể cho thấy bạn đang kiệt sức.

15 cách đối phó với giai đoạn kiệt sức vì công việc

Những thứ giúp chúng ta cố gắng cầm cự không phải là đam mê, mà là trách nhiệm, hợp đồng, nợ nần, tiền bạc vật chất, áp lực bên ngoài...

Càng làm việc vì đam mê càng dễ kiệt sức

Kết quả nghiên cứu mới đây cho thấy, những người có đam mê mãnh liệt với công việc, coi nó là trọng tâm duy nhất của cuộc sống rất dễ rơi vào tình trạng kiệt sức.

Nghỉ việc là cách Gen Z “chữa lành” cho mọi áp lực và kiệt sức? Chuyên gia chứng minh kết quả không như mơ

Làn sóng nghỉ việc hoặc nhảy việc sau mỗi lần kiệt sức của người trẻ đang ngày càng phổ biến hơn khắp thế giới.