buổi sáng

Thói quen buổi sáng có thể “sửa chữa” sức khỏe

Thói quen buổi sáng có thể “sửa chữa” sức khỏe

Sống khỏe 2024-10-12T11:41:00

Tiến sĩ Joe Dispenza, một nhà khoa học thần kinh, khẳng định rằng suy nghĩ có thể tác động rất lớn đến sức khỏe, theo cả hướng tích cực lẫn tiêu cực.

Sáng ngủ dậy nên uống nước trước hay đánh răng trước?

Sáng ngủ dậy nên uống nước trước hay đánh răng trước?

Sống khỏe 2024-09-24T07:25:00

Sáng ngủ dậy nên uống nước trước hay đánh răng trước là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.

Không phải là uống nước ấm hay đi đại tiện ngay, đây mới là điều quan trọng nhất cần làm khi thức dậy buổi sáng

Không phải là uống nước ấm hay đi đại tiện ngay, đây mới là điều quan trọng nhất cần làm khi thức dậy buổi sáng

Sống khỏe 2024-06-03T05:03:00

Nhắc đến câu này, nhiều người có thể đoán rằng đó là uống một cốc nước ấm hoặc đi đại tiện. Nhưng đây không phải là điều quan trọng nhất, cũng không phải là điều đầu tiên bạn nên làm vào buổi sáng thức dậy.

Loại nước uống buổi sáng là 'thần dược' cho sức khỏe

Loại nước uống buổi sáng là 'thần dược' cho sức khỏe

Sống khỏe 2023-12-24T10:10:00

Dưới đây là những loại đồ uống bạn có thể bổ sung vào buổi sáng hàng ngày của mình để vừa cấp nước sau một đêm ngủ dài vừa giúp thanh lọc cơ thể, chống ung thư.

Buổi sáng bụng rỗng, ăn 3 thứ này giúp giảm mỡ eo, làm đẹp da

Buổi sáng bụng rỗng, ăn 3 thứ này giúp giảm mỡ eo, làm đẹp da

Sống khỏe 2023-12-02T08:17:00

Sau khi thức dậy buổi sáng, bụng rỗng là “thời điểm vàng” giúp chị em biến một số thực phẩm quen thuộc thành “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp.

Buổi sáng thức dậy nếu chăm làm 3 việc này thận sẽ khỏe mạnh, chẳng lo hư yếu

Buổi sáng thức dậy nếu chăm làm 3 việc này thận sẽ khỏe mạnh, chẳng lo hư yếu

Sống khỏe 2023-09-07T09:43:00

Sức khỏe của thận đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Vì vậy, nếu muốn thận khỏe mạnh, hãy thường xuyên làm 3 việc này sau khi thức dậy vào buổi sáng.

Nhìn cuộc sống đơn giản hơn, bạn sẽ phát hiện hạnh phúc nằm trong 5 điều này

Nhìn cuộc sống đơn giản hơn, bạn sẽ phát hiện hạnh phúc nằm trong 5 điều này
Đời sống 2022-10-01T20:04:00

Chuyện gì cũng có mặt xấu mặt tốt. Lắm lúc, cãi nhau chính là cơ hội để giải quyết vấn đề.

Nghiên cứu khoa học chỉ ra dậy sớm là cách để sống lâu và tăng cường trí tuệ

Nghiên cứu khoa học chỉ ra dậy sớm là cách để sống lâu và tăng cường trí tuệ

Đời sống 2022-09-13T21:33:00

Bắt đầu một ngày mới bằng cách thức dậy sớm có vẻ giống như một thói quen rất bình thường hàng ngày, nhưng nó thực sự thay đổi lối sống và trạng thái tinh thần của một người.

6 thói quen sinh hoạt thường ngày mà hầu hết chúng ta đều làm sai

6 thói quen sinh hoạt thường ngày mà hầu hết chúng ta đều làm sai

Đời sống 2022-09-11T17:52:00

Đánh răng, tắm, đặt báo thức,... là nếp sinh hoạt chúng ta làm hàng ngày, tuy nhiên không phải ai cũng thực hiện đúng những việc nhỏ này để không...

5 việc nên làm vào buổi sáng

5 việc nên làm vào buổi sáng

Sống khỏe 2022-04-09T11:28:00

Đôi khi những việc làm đơn giản này lại giúp bạn có một ngày học tập và làm việc hiệu quả. Vì thế, chớ bỏ qua 5 điều sau đây.

6 nguyên nhân khiến chúng ta bị đau đầu dữ dội vào buổi sáng

6 nguyên nhân khiến chúng ta bị đau đầu dữ dội vào buổi sáng

Sống khỏe 2022-04-08T06:39:00

Đau đầu vào buổi sáng là vấn đề khá phổ biến nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Việc cần làm vào buổi sáng để có sức khỏe tốt nhất

Việc cần làm vào buổi sáng để có sức khỏe tốt nhất

Sống khỏe 2020-11-19T17:21:00

Buổi sáng là khởi đầu cho một ngày mới, khi cơ thể sảng khoái, làm việc sẽ hiệu quả hơn.

Xem tiếp
Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại