bổ tim

Sau 40 tuổi, đây là 4 thực phẩm nên ăn nhiều để bổ tim, dễ dàng kiểm soát đường huyết, xương khớp chắc khỏe

Những thực phẩm này đều có lợi cho tim mạch, xương khớp, thị lực cũng như giúp ổn định đường huyết ở người trung niên sau 40 tuổi.

4 loại rau là “thuốc bổ tim” tự nhiên, hạ mỡ máu hiệu quả được bác sĩ tim mạch Mỹ khuyên dùng

Những loại rau này đều dễ dàng tìm mua ở chợ Việt hoặc các siêu thị, giúp chế độ ăn hàng ngày đầy đủ chất dinh dưỡng.

Loại rau nhỏ xíu là ‘kho’ dinh dưỡng, có tác dụng giảm đường huyết, bổ tim mạch nhưng ít người biết để dùng

Đây là một loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cực cao và có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.

Loại cây cả lá, hoa đều bổ tim, điều hoà huyết áp cực đỉnh: Việt Nam có nhiều, ít người ăn

Đây là loại cây được trồng rất nhiều ở Việt Nam, tuy nhiên chưa nhiều người biết rằng nó là loại thực phẩm cực bổ tim, hỗ trợ điều hoà huyết áp, tăng cường sức khoẻ hệ tiêu hoá...