bổ gan

Cũng là gạo nhưng loại này còn giúp giảm cân và trẻ lâu

Chúng ta hay ăn gạo trắng hàng ngày mà ít người biết rằng, có một loại gạo khác cũng bổ không kém với hàng loạt lợi ích tuyệt vời.

Việt Nam có nhiều 3 loại quả "vua bổ gan", giàu dinh dưỡng lại giúp hạ đường huyết rất nhạy, người tiểu đường an tâm ăn

Hãy thêm 3 loại quả này vào thực đơn hàng ngày để bồi bổ sức khỏe của bạn và gia đình.

1 loại nước uống buổi sáng là insulin tự nhiên, tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Hạ đường huyết, bổ gan, lợi tiểu hiệu quả

Việc pha chế loại đồ uống này vô cùng đơn giản, không tốn quá 5 phút buổi sáng của bạn

Loại rau ăn lá giá rẻ giúp bổ gan, dưỡng tim, chống ung thư và tiểu đường

Mùa hè rất đa dạng rau củ nhưng không phải ai cũng biết tận dụng thứ rau giá cực rẻ mà nhiều lợi ích sức khỏe này.

Thực phẩm 2 xanh 1 đen tốt nhất để “dọn dẹp" độc tố, bồi bổ cho gan

Gan là cơ quan đào thải độc tố quan trọng bậc nhất của cơ thể. Nhưng bản thân nó cũng cần được thải độc thường xuyên để hoạt động trơn tru.

Việt Nam có 2 loại “thịt trường thọ”, tốt ngang "insulin tự nhiên" giúp hạ đường huyết, dưỡng thận, bổ gan, bơm máu cực tốt: Được bán nhiều ngoài chợ

2 loại thịt này không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ăn vào sẽ hạn chế được nhiều bệnh tật, giúp cơ thể khỏe mạnh, sống thọ hơn.

Bữa sáng là thời điểm vàng nuôi dưỡng gan: Chú ý ăn 4 thực phẩm thanh nhiệt, giúp gan khỏe mạnh

"Nuôi gan chính là nuôi sống cơ thể", đặc biệt vào buổi sáng - đây là thời điểm vàng để nuôi dưỡng gan.

1 loại nước uống vào buổi sáng tốt hơn ăn nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa dưỡng thận hiệu quả

Nước gạo lứt không chỉ có tác dụng làm đẹp da, giữ dáng mà còn ngăn ngừa sỏi thận, đái tháo đường và các bệnh khác.

1 loại nước cực rẻ nhưng tốt không kém “thuốc bổ”, vừa giúp hạ đường huyết lại dưỡng thận, bổ gan: Nhà nào cũng có

Loại nước này vô cùng quen thuộc với cuộc sống của hầu hết mọi người, mang lại nhiều lợi ích quý giá cho sức khỏe.

1 loại nước dù ngọt nhưng lại giúp hạ đường huyết, dưỡng thận, mát gan hiệu quả: Chợ Việt có đầy

Loại nước này được xem là một thức uống cung cấp năng lượng cho cơ thể rất hữu hiệu.

BS tiêu hóa Mỹ: Uống cà phê cần nhớ 4 lưu ý "vàng" này, vừa bổ gan vừa tốt cho tiêu hóa

Cà phê là thức uống được nhiều người ưa thích và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, chuyên gia cho biết mọi người cần ghi nhớ 4 lưu ý sau để tăng lợi ích.