Bệnh đổ mồ hôi chân gây bốc mùi xảy ra khá phổ biến, đặc biệt là ở nam giới.
Vào mùa hè, bạn có thể thường xuyên để thoáng chân hoặc rửa chân nhiều lần. Nhưng mùa đông đến, thời tiết giá lạnh, bạn "ủ" chân trong tất giày cả ngày dễ dẫn đến "bốc mùi" nghiêm trọng.
Theo các bác sĩ, trong mồ hôi có chứa muối, axit lactic kèm mùi khó chịu. Khi ủ kín chân trong môi trường ẩm, chân đi giày sẽ sinh ra một số lượng lớn các vi khuẩn, chúng nhanh chóng sinh sôi và tạo ra mùi "nồng nặc".
13 bí quyết loại bỏ mùi mồ hôi chân
1. Khi ăn các món ăn như bánh gạo, đồ ăn khô có đóng gói kèm thêm một gói chống ẩm. Bạn hãy giữ lại gói này và cho vào trong giày để qua đêm, giày bảo quản trong tủ.
2. Dùng một vài viên than hoa để vào trong giày qua đêm để hút sạch hơi ẩm và mùi hôi trong giày.
3. Dùng vỏ bưởi xé nhỏ cho vào giày để qua đêm để khử mùi.
4. Ngâm chân của bạn trong nước nóng 50-60 độ C khoảng 15 phút, mỗi ngày 1-2 lần, giảm mùi hôi chân và hạn chế chứng ra mồ hôi.
5. Rửa chân sạch, pha khoảng 10-15ml giấm gạo vào chậu nước ấm, ngâm chân khoảng 15 phút. Mỗi ngày ngâm 1 lần, thực hiện mỗi đợt 3-5 ngày.
6. Dùng 15 gram bột sắn dây, 15ml rượu trắng, thêm 1 ít nước nấu thành hỗn hợp nước loãng để ngâm chân. Mỗi ngày ngâm 1 lần, liên tục trong khoảng 1 tuần thì bệnh ra mồ hôi chân sẽ giảm rõ rệt, hết hôi chân.
7. Mỗi đêm trước khi đi ngủ, dùng một chút bông gòn hoặc mảnh vải nhỏ thấm vào rượu, sau đó cho vào trong giày dép, để qua đêm, sáng hôm sau bỏ ra và sử dụng đôi giày đó. Thực hiện vài tuần liên tục sẽ giảm hiện tượng giày bốc mùi.
8. Đặt vào trong giày một túi vải nhỏ đựng đường phèn để qua đêm, sáng hôm sau bỏ ra, đôi giày được hút khô ẩm mốc sẽ không tạo ra mùi hôi.
9. Dùng một vài viên long não tán thành bột rắc vào dưới lót giày (phần đế và lót, không chạm vào chân). Việc này sẽ giúp làm giảm phát sinh mùi hôi. Băng phiến có tác dụng tạo mùi, khử khuẩn và ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi khá hiệu quả.
10. Khi mua giày dép mới về, trước khi sử dụng nên bôi qua một lớp rượu để khử trùng, khử mùi và hạn chế phát sinh hôi chân.
11. Dùng vỏ bí đao nấu nước ngâm chân, vừa có thể chữa bệnh ra mồ hôi, vừa giảm thiểu chứng hôi chân.
12. Tất và chất liệu của tất cũng liên quan đến việc chân bốc mùi. Nếu có hiện tượng hôi chân do tất, khi giặt tất bạn nên cho 1 ít giấm gạo vào ngâm khoảng 15 phút rồi giặt sạch như bình thường. Làm như vậy vừa khử trùng, vừa hạn chế mùi hôi chân.
13. Cuối cùng, buổi tối trước khi đi ngủ bọc một miếng xà phòng nhỏ vào giấy báo, cho vào giày, sáng hôm sau bỏ ra trước khi sử dụng. Giày của bạn vừa được diệt khuẩn và hạn chế mùi hôi.
Trên đây là những tuyệt chiêu tốt nhất để bạn xử lý mùi hôi của chân, giày và tất. Hãy chọn cách đơn giản mà bạn có thể thực hiện được để loại bỏ ngay bệnh hôi chân. Bạn sẽ luôn cảm thấy tự tin và không còn lo sợ mỗi khi mùa đông về.
*Theo Baike