Ai cũng muốn mình cao lớn, đặc biệt là phụ huynh rất muốn con mình phát triển chiều cao vượt trội. Nhưng chỉ chú trọng ăn uống là không đủ. Tập thể dục thể thao mới là giải pháp hiệu quả nhanh chóng và lâu dài.
5 môn thể thao này là gợi ý tốt nhất dành cho bạn. Hãy xem bạn có thể áp dụng ngay trong hôm nay không?