bền bỉ

Hành trình vượt qua 224km lạnh tê buốt ở Bắc Cực của cô gái Việt

Trong cái lạnh tê buốt -18 đến -35 độ C của Bắc Cực, cô gái Vũ Phương Thanh (Thanh Vũ) đã hoàn thành 224km ở cuộc thi giải giải chạy siêu bền đa chặng, tự hỗ trợ mang tên Arctic Ice Ultra.

Có nên uống rượu khi động phòng?

Uống rượu là tốt nhưng vấn đề là ở chỗ nên dùng rượu gì và liều lượng như thế nào?