Có thể bạn đã, đang nghĩ rằng chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát được mọi hành vi trên cơ thể mình. Tuy nhiên với 6 cơ chế này thì cơ thể bạn cũng phải "bó tay" mà thôi!
Ngáp
Chúng ta ngáp khi cảm thấy buồn ngủ, chúng ta ngáp sau một ngày dài làm việc mỏi mệt. Bạn biết không thậm chí ngay cả khi đói chúng ta cũng ngáp. Rồi bạn cũng từng nghe ngáp hoàn toàn có thể lây rồi chứ?
Một thí nghiệm được tiến hành vào năm 2007 cho biết: Ngáp giúp điều chỉnh não bộ và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Bộ não tiêu tốn nhiều năng lượng hơn tất thảy mọi cơ quan nào khác trên cơ thể bạn.
Khi ngáp các cơ mặt, cơ lưỡi và cơ cổ co bóp mạnh, áp lực trong khoang miệng tăng lên đột ngột khiến bạn phải căng hàm và thở ra một hơi thật dài. Đồng thời, lượng không khí hít vào sẽ giúp giảm lưu lượng máu khi nó chảy đến não.
Điều này giải thích tại sao bạn thường ngáp nhiều hơn trước khi ngủ và sau khi ngủ dậy.
Nấc cụt
Nấc cụt là những đợt co thắt đột ngột không tự chủ và ngắt quãng của cơ hoành.
Mỗi đợt co bóp của cơ hoành làm cho thanh quản đóng lại, dẫn đến một cuộc chạy đua của không khí vào phổi khiến bạn không thể nào điều chỉnh được và nấc lên một cái "ợ".
Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này có thể do ta ăn uống quá no, quá nhanh, thường xuyên sử dụng đồ cay, nóng, nuốt quá nhiều không khí hay bạn đã nạp quá nhiều đồ uống có ga (có thể kích thích các dây thần kinh trong thực quản).
Bứt rứt và tê như kiến mò
Khi bạn đi bộ quá lâu, chân của bạn tê rát và cảm thấy bứt rứt, bồn chồn như kiến mò. Đó là một cảm giác tê tê cực kỳ khó chịu do áp lực chèn ép lên một dây thần kinh.
Ôi, nó giống như hàng nghìn con kiến đang bò vậy.
Áp lực làm giảm lưu lượng máu đến chân (tay) của bạn hơn bình thường. Khi đó, các dây thần kinh sẽ gửi tín hiệu đến bộ não chậm hơn. Và khi áp lực gia tăng đến một mức nhất định, các dây thần kinh gửi tín hiệu chuẩn xác đến não bộ giúp chúng ta trở lại trạng thái bình thường.
Thông thường, trạng thái này chỉ xảy ra trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên nếu hiện tượng này diễn ra thường xuyên thì bạn cần đến gặp bác sỹ ngay.
Hãy đi gặp bác sĩ ngay nếu tình trạng tê tay chân diễn ra lâu và thường xuyên.
Bởi đó có thể là dấu hiệu của một số vấn đề về sức khỏe như :bệnh tiểu đường, hội chứng ống cổ tay, hoặc tổn thương dây thần kinh sau chấn thương…
Co giật mắt
Việc co giật mí mắt hay vùng dưới mắt khiến bạn hoàn toàn không thể tự chủ.
Không thể kiểm soát được cái hiện tượng này!
Một số nguyên nhân gây ra hiện tượng này bao gồm: căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ hay cơ thể dư thừa quá nhiều caffein. Tùy thuộc vào nguyên nhân mà hiện tượng này có độ dài- ngắn khác nhau. Có thể chúng chỉ xuất hiện vài giây, vài phút thậm chí lên đến vài tháng.
Việc co giật mắt kéo dài gây ra không ít phiền toái và bực dọc. Tuy vậy, cũng đừng quá lo lắng vì hiện tượng này hoàn toàn không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn.
Giật mình khi ngủ
Thường thì hiện tượng này xảy ra khi chúng ta mới chớm ngủ, ngủ chưa sâu giấc. Chúng xuất hiện một cách bất thình lình.
Theo một nghiên cứu mới nhất, có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này.
Nói thật đi, có phải bạn giật mình khi mơ thấy mình rơi từ trên cao xuống?
Chẳng hạn, khi chìm vào trạng thái mơ màng, lớp vỏ não sẽ ức chế hoạt động các cơ bắp của chân tay.
Những lúc này các cơ thần kinh sẽ có một số chuyển động tự phát, kết hợp với trạng thái ngủ, khi đó sự tuần hoàn máu bên trong cơ thể trở nên chậm chạp hơn. Lúc này, chỉ cần một chút vận động của thần kinh cơ bắp, là bạn đã phải "giật thót" mình.
Một nguyên nhân khác nữa có thể là do sự thiếu hụt canxi trong cơ thể hay do lao động quá sức gây nên.
Các nhà khoa học khuyến cáo rằng hãy lao động, ăn uống, nghỉ ngơi một cách hợp lý, giữ cho tinh thần luôn thoải mái, lạc quan thì hiện tượng trên sẽ hiếm có cơ hội "ghé thăm" bạn.
Hắt hơi khi nhìn vào ánh sáng
Thường thường khi ta nhìn trực tiếp vào ánh sáng với cường độ cao như nhìn lên mặt trời, hay bóng điện một phản xạ vô điều kiện sẽ lập tức xảy ra khiến ta không thể nào cưỡng lại một cái hắt xì, nhẹ hơn thì ngứa ngáy ở mũi.
Đố bạn nhịn được hắt xì!
Theo một con số thống kê thì ¼ số người tham gia thí nghiệm nhìn lên mặt trời lập tức bị hắt xì.
Mặc dù nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này hiện vẫn chưa được xác định. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã đưa ra một phán đoán rằng sự nhạy cảm cao trong cơ thể kích thích thị giác gây ra sự xáo trộn giữa hai dây thần kinh: dây thần kinh thị giác và dây thần kinh thường gây hắt hơi.