*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
bài tập plank
Gợi ý 3 bài tập đơn giản chữa trị đau lưng khi ngồi quá lâu
Sống khỏe 2018-07-24T07:34:50Hãy dành 20 phút sau giờ làm để thực hiện 3 động tác yoga giúp giảm đau lưng đơn giản sau.
Cứ 5 tư thế plank này mà tập, mỡ bụng nào cũng phải “tiêu tan”
Sống khỏe 2016-12-01T23:35:00Plank là tư thế cực tốt để giảm mỡ bụng – với các biến thể plank nâng cao này thì béo bụng cỡ nào cũng không lo nữa nhé!
Tâm điểm
-
10000+ bài viết -
10000+ bài viết