*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
axit béo no
Chuyên gia dinh dưỡng: Mỡ lợn không phải thực phẩm xấu, nhiều người sai lầm khi bỏ mỡ lợn
Sống khỏe 2019-05-19T09:35:00Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng từ bỏ mỡ lợn vì sợ béo, sợ mỡ gây bệnh tim mạch để chuyển sang ăn dầu thực vật là quan niệm sai lầm.
Mỡ động vật và dầu thực vật, dùng cái nào tốt hơn?
Sống khỏe 2017-11-17T10:02:00Trẻ em nên tiêu thụ 70% mỡ động vật, 30% dầu thực vật. Người trưởng thành nên tiêu thụ 50% mỡ động vật, 50% dầu thực vật. Với người cao tuổi sẽ là 30% mỡ động vật, 70% dầu thực vật.
Có nên thay mỡ lợn bằng dầu ăn?
Sống khỏe 2017-10-24T10:39:20Nhiều người cho rằng ăn nhiều mỡ động vật sẽ dễ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, béo phì, xơ vữa động mạch... nên đã dùng dầu làm nguyên liệu chính để chế biến các món xào, rán...
Có nên thay mỡ lợn bằng dầu ăn?
Sống khỏe 2017-09-21T13:18:00Nhiều người cho rằng ăn nhiều mỡ động vật sẽ dễ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, béo phì, xơ vữa động mạch... nên đã dùng dầu làm nguyên liệu chính để chế biến các món xào, rán...
Đa số người Việt "vứt đi" loại thực phẩm bổ dưỡng này
Sống khỏe 2016-01-13T08:17:00Ngày nay, đa số các gia đình người Việt đều quan niệm ăn mỡ động vật không tốt và lãng phí chúng mà không sử dụng. Tuy nhiên, các chuyên gia đều cho rằng không nên bỏ ăn mỡ lợn.
Mỳ tôm ăn mấy tiếng không tiêu thực sự có chất gì?
Sống khỏe 2015-02-04T09:44:43Một nghiên cứu về mì tôm tại Mỹ cho hay mỳ ăn liền rất lâu tiêu trong dạ dày và nó chứa những chất có hại cho cơ thể khiến nhiều người lo ngại khi sử dụng loại thực phẩm này.
Sự thật về quan niệm dầu ăn tốt hơn mỡ lợn
Với quan niệm ăn nhiều mỡ sẽ dễ mắc bệnh nên dầu ăn trở thành nguyên liệu chính để chế biến các món xào, rán. Nhưng có thật sự là dầu ăn tốt hơn mỡ?